В заглавии подчёркнуто, что это не медицинская методика, а личный опыт человека, привыкшего к логическому мышлению. Может быть, именно это является самым необычным в методике
Вне всякого сомнения, любая профессия накладывает отпечаток на результат любой выполненной работы и это результат может оказаться сам по себе любопытным. Отсюда следует: во-первых, поскольку это не медицинская методика и Вы захотели ей воспользоваться, то должны быть здоровым. Автор должен был бы сказать, что Вам нужно посоветоваться с врачом, но он этого не говорит по той причине, что сам сбросил большое количество килограммов без врачей и прекрасно себя чувствует. Чтобы не навредить себе важно не доходить до фанатизма. Этим пронизана вся излагаемая система. Однако человек слаб и может переусердствовать в деле, когда оно у него получается, поэтому осторожность и ещё раз осторожность.