Роли-по-жизни
2-е занятие. Роли-По-Жизни.
Среди множества Ролей которые мы играем часто, иногда, знаем понаслышке и имеем некоторое представление, обычно есть одна, так сказать Роль-По-Жизни. Ее еще иногда называют СЦЕНАРИЕМ. Это, так сказать, основной типаж, основной шаблон, а все остальные Роли созданы на ее основе.
Говоря поэтически, Роль-По-Жизни - это основная тема, основная мелодия великой симфонии Театр Жизни.
Это не означает, что Роль-По-Жизни одна на всю жизнь. Довольно часто люди меняют ее на какую- то другую. Хотя иногда эта смена бывает чисто символической.
Поэтому здесь речь пойдет о Роль-По-Жизни на данный момент.
О том как ее менять - в следующих занятиях.
И одни люди регулярно играют Неудачника, роняя чашки на пол и попадая в самые различные неприятности и получая всевозможные травмы. Кто-то играет Спасателя, при чем обычно он сначала портит кому-то жизнь (совершенно бессознательно), а потом совершенно героически спасает того же самого человека. Часто встречается роль Свободная Натура - человек активно доказывающий, что он свободен от всего подряд, правда обычно совершенно не понятно от чего конкретно и почему при этом он такой закомплексованный.
Естественно, вы можете сами придумать название своей Роли-По-Жизни:
ВысокоНравственный Человек.
Доктор.
Психолог.
Маменькин Сынок.
Победитель.
Игрок.
Доказывающий Всем, Что Он Уверен В Себе (не путать с Уверенным В Себе).
Разгильдяй.
Импотент.
Сексуальный Террорист ( в крайнем случае, Сексуальный Терррррорррист)
И хотя большинство вышеперечисленных ролей подходят и для прекрасной половины человечества (только нужно сменить род), несколько чисто женских ролей:
Хорошая Девочка.
Ищущая Смысл Жизни.
Джульетта (особенно забавна эта Роль для женщины этак лет пятидесяти).
Ассоль.
Потаскуха.
Серая Шейка.
Недоступная Красавица (как вариант - Снежная Королева).
Лучший Друг.
Я Вам Не Кто Попало...
Независимая.
Деловая Женщина.
Каждый сам может при желании вложить свой собственный смысл в каждую роль и позабавиться, придумывая названия Ролей для друзей и знакомых. Это достаточно забавное задание я весьма рекомендую перед тем, как немного задуматься и попробовать определить свою собственную Роль-По-Жизни.
Учтите, что Роль-По-Жизни - это основа, базовый шаблон, базовое представление о себе. Все остальные роли только её проявление в соответствующей ситуации. Соответственно, Роль-По-Жизни штука очень размытая и довольно абстрактная.
Так, некий набор основных убеждений и ценностей. Зато в каждом конкретном контексте на основе этого шаблона что-то можно построить. Это дает некую целостность человека.
Для кого-то Роль-По-Жизни играет более важную роль, кто-то достаточно гибок для того, чтобы для каждой конкретной ситуации создавать свою роль. Но обычно всегда есть некая общая область, ядро. Вот это ядро мы и будем называть Ролью-По-Жизни.
Упражнения. Упражнение Отличник + ….
Когда Роль-По-Жизни играет слишком важную роль для человека, у него все роли являются просто подгонкой Роли-По-Жизни под конкретный контекст. Иногда их можно называть просто прибавляя к Роли-По-Жизни еще пару характерных слов:
Роль-По-Жизни: Отличник.
Работа: Отличник, Правильно Ведущий Бизнес.
Секс: Отличник сексуальной подготовки.
Друзья: Знающий, как правильно дружить.
…
Задание:
Возьмите какую-нибудь Роль-По-Жизни и пропишите, в какую роль она может вылиться в 5-6 контекстах.
Не менее 5 Ролей-По-Жизни.
Упражнение Суть Роли-По-Жизни.
Как вы понимаете, Роль-По-Жизни это некий принцип, шаблон подхода к каждой конкретной ситуации. Опишите, в чем заключается принцип, суть конкретной Роли-По-Жизни:
Отличник: Такое впечатление, что он все время хочет быть лучше всех. Он как бы пытается получить оценку отлично за любое свое действие, при чем эту оценку ставят не те, кто с ним находится в этой ситуации, а некий Учитель.
Ассоль: Все время ждет принца. Она не живет сейчас, она живет будущим. И всех людей (и мужчин и женщин) оценивает: принц - не принц.
Ее здесь нет, ее не интересуют люди вокруг нее. Ей важно не пропустить принца, который накажет всех ее обидчиков и они уплывут на корабле с розовыми парусами неизвестно куда.
Не менее 7 Ролей-По-Жизни.
Упражнение Победитель, не-победитель, неудачник.
Эрик Берн предлагает такую классификацию сценариев (Ролей-По-Жизини):
Победитель - тот, кто собирался пробежать стометровку за 10,9 и пробежал ее 10,9.
Не-победитель - тот, кто собирался пробежать стометровку за 11,2, а пробежал ее за 11,5.
Неудачник - тот, кто собирался пробежать за 11,6, но упал по дороге.
Первая вещь. которая решается насчет сценария, это то, будет ли он проигрывающим или выигрывающим. Это часто можно очень быстро выяснить слушая то, как человек говорит. Победитель говорит вещи типа: Я сделал ошибку, но она больше никогда не повторится или Теперь я знаю, как правильно это сделать.
Побежденный говорит: Если бы только .. . или Мне бы надо было ... и Да, но .... Что до не-победителей, то это люди, чьи сценарии требуют, чтобы они трудились изо всех сил, не в надеж- де на выигрыш, но чтобы остаться с тем, с чем начал. Это люди по крайней мере, которые говорят: Хорошо, по крайней мере я не ... или В конце концов я и за это должен говорить спасибо.
Не-победители поставляют блестящих членов, служащих и рабов, поскольку они верны, трудолюбивы и благодарны, и не склонны создавать неприятности. Социально это очень приятные люди, а в общине замечательные. Победители создают беспокойство для остального мира только косвенно, когда они дерутся между собой и вовлекают ни в чем не повинных посторонних, иногда миллионами.
Неудачники вызывают небольшие потрясения, к несчастью, потому что даже если они поднимаются на вершину, они все равно неудачники, и когда расплата настает, тянут других людей вместе с собой вниз.
Лучший способ определить, удачник или неудачник перед то- бой, такой: Удачник - это человек, который знает, что он будет делать дальше, если он проиграет, но не говорит об этом, неудачник - тот, который не знает, что он будет делать, если про- играет, но говорит о том, что он будет делать, если выиграет. Таким образом, требуется всего несколько минут слушания, чтобы заметить удачников или неудачников за столом с азартными игроками или среди биржевых маклеров.
Эрик Берн. Секс в человеческой жизни.
Задание:
Составьте список Ролей-По-Жизни и для каждой пометьте к какому типу она скорее всего относится.
Не менее 20 ролей.
Упражнение Ваша Роль-По-Жизни.
Пришло время поискать, какой может быть ваша Роль-По-Жизни. Помните о том, что это очень большая условность, но эта условность может помочь сделать некоторые исправления в собственной жизни.
1. Ваши роли.
Составьте список ваших ролей в самых разных контекстах.
Не менее 12 ролей.
2. Что общего.
Найдите, что общего есть во всех этих ролях. Это может быть что-то довольно мелкое, или что- то принципиальное.
- Во всех ролях у меня довольно отстраненный взгляд на окружающих.
- Я всегда играю такие роли, которые снимают с меня ответственность.
3. Роль-По-Жизни.
Попробуйте определить, какая Роль- По-Жизни может соответствовать этому подходу, структуре. Вы можете назвать даже не одну, а несколько. Просто потом выберите ту, которая больше всего подходит.
4. Выигрывающая - проигрывающая.
Определите, ваша Роль-По-Жизни скорее выигрывающая или скорее проигрывающая.
Помните о том, что дальше мы будем заниматься изменением ролей вообще,
и Роли-По-жизни в частности.
