"Позволь мне рассказать о ней, Норман, - попросил он. - Если ты хочешь знать правду о ведьмах, послушай про эту мегеру. Я вынужден вставать утром раньше жены, и пока я готовлю завтрак, на кухню является эта старая карга. Под засаленным халатом она носит нестиранную ночную рубашку, подол которой волочится по полу, и она шаркает своими грязными шлепанцами, поминутно теряя их.
Она никогда не причесывается, и волосы падают ей на глаза. Но больше всего я ненавижу, как она ест свой тост. Она откусывает от него своими искусственными зубами и жует, как лошадь".
Неудивительно, что у моего друга возникли проблемы с желудком. Он начинает свой день с подобных эмоций. Я предложил ему простое решение. "Ты не видишь в своей теще женщину", - сказал я.
"Она не женщина, - твердо ответил мой друг. - Она только теща".
"Но это не так. Она прежде всего женщина, и если ты хочешь решить свою проблему, я предлагаю тебе начать относиться к ней, как к женщине. Почему бы тебе однажды утром, когда она выйдет из своей комнаты, не пригласить ее позавтракать вместе.
Она удивится и, по крайней мере, перестанет на несколько минут жевать свой тост. Или пригласи ее на обед в приятный ресторан. Скажи ей: "Я хочу отвести вас в одно известное мне прекрасное место, поэтому вам следует одеться соответственно".
И когда вы встретитесь у ресторана, проведи ее внутрь так, словно ты гордишься ею. А потом скажи следующее: "Я даже не подозревал, что вы такая красавица, когда видел вас дома по утрам. Клянусь, вы женщина редкой красоты".
Сделай паузу. Хорошо поешь, будь с ней веселым и обаятельным, и ты увидишь, что случится потом".
Мой совет привел к потрясающим результатам. На следующее утро после обеда со своим зятем теща вышла к завтраку причесанной, и при первой же возможности она приобрела новые домашние тапочки и яркий красивый халат. Со временем мой друг подружился со своей тещей, и исчезли все прежние симптомы напряжения и проблемы с желудком.
Однако вы можете сказать: "Доктор Пил, ваши идеи хороши для человека, чья болезнь порождена эмоциональными проблемами. Но не все болезни имеют своим источником эмоции".
Это утверждение абсолютно справедливо. Но если посмотреть на проблему с весьма важной стороны, мы увидим, что нет различий между функциональными и органическими заболеваниями. В любом из вариантов дух пациента может быть исцелен, что составляет значимый элемент выздоровления, даже в том случае, если физическое заболевание остается.
Я действительно верю в то, что любая проблема может быть решена. Я утверждаю это, понимая, что существуют ужасные, душераздирающие проблемы, которым подвержена человеческая натура.
Я не проповедую "легкую" философию, потому что мы живем в мире, который далеко не прост. Но никогда не забывайте о том, что в решении всех жизненных проблем мы можем прибегнуть к помощи Всемогущего Бога. Нам всем известны поразительные истории побед, совершенных людьми с помощью этой огромной Силы. Вот, например, письмо одной женщины из Висконсина:
"Мой муж был сильным, здоровым сорокалетним мужчиной, когда его разбил артрит. Последовали долгие дни сильнейших болей, но после того, как первый приступ закончился, он вернулся к своей работе торгового агента.
Он ходил с костылем, суставы на пальцах рук и ног деформировались. Я сопровождала его в одной из деловых поездок. Было невыносимо видеть, как этот в прошлом сильный человек ковылял по улицам, жалуясь на боль, сопровождающую каждый его шаг.
Случилось так, что мимо нас проходил молодой человек лет тридцати с небольшим. Он весело насвистывал. Когда он поравнялся с нами, я с ужасом заметила, что у него были протезы вместо рук. Мой муж тоже обратил на это внимание.
У молодого человека вся жизнь впереди, и, хотя у него нет рук, он счастлив.
Мой муж подумал и сказал: "Я никогда больше не буду жаловаться". Он сдержал обещание. Он пережил флебит, гангрену и ослеп на один глаз.
Три недели назад он перенес операцию на желчном пузыре. У него аневризма нижней части аорты. Его пальцы настольно деформированы, что он не может застегнуть рубашку.
Этот мужчина, страдающий артритом, избавился от негативных мыслей и жалости к себе, и хотя он не излечился от своей болезни, его дух был исцелен. Он не стал жертвой обстоятельств. Вы можете улучшить свое духовное самочувствие, даже если порой не в ваших силах улучшить свое физическое состояние.
Во многих случаях мы наследуем здоровье от родителей и далеких предков. Зачастую нам достается в наследство хорошее
здоровье. Однажды я получил письмо от президента Гарри Трумэна:
"Я всегда придерживался мнения, что для того, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, нужно иметь счастье родиться в хорошей семье. Очевидно, мне повезло с родителями. Конечно, я выполняю физические упражнения, соответствующие моему возрасту, и правильно питаюсь.
Когда я голоден, я ем все, что хочу, но в небольших количествах".
Однако мистер Трумэн говорит в своем письме и о том, какое влияние оказывает на его здоровье следование духовным принципам:
"Моральные установки, принимающие во внимание благополучие окружающих вас людей, оказывают существенное влияние на хорошее состояние здоровья. Я считаю, что в главе 20 Книги Исход и главах 5, 6 и 7 Евангелия от Матфея перечислены принципы жизни. Глава 10 Евангелия от Луки также оказывает удивительное влияние на людей, которые пытаются найти истинное определение словосочетания "хороший сосед"".
Доктор Джордж Крейн говорил: "Современная медицина начинает понимать, что позитивное мышление оказывает благотворное действие на состояние многих внутренних органов. С другой стороны, негативное мышление способно нарушить правильное функционирование органов и желез внутренней секреции. Медикаменты и химические вещества могут оказывать влияние на эти железы, но подобное действие способно оказать также сознание".
Этот факт открыл для себя Рональд Смит. Когда корабль Homeric медленно поднимался по реке Св. Лаврентия, Рональд Смит, страдавший нервным расстройством (а это прямой путь к язве желудка), стоял в своей каюте, рассматривая большую банку желудочных таблеток, которую он держал в руке.
В другой руке у него была книга "Сила позитивного мышления".
Человек, с которым Рональд Смит делил каюту, сказал ему: "Вы читаете эту книгу на протяжении последних пяти дней. Почему вы не обращаете внимания на то, что в ней говорится? Почему вы не выбросите ваши таблетки?" После некоторых колебаний Смит размахнулся, и упаковка с таблетками с плеском ушла под воду.
После этого Смиту больше никогда не приходилось принимать желудочные таблетки. Он открыл для себя удивительную исцеляющую силу позитивного мышления. Позвольте мне повторить свою мысль еще раз.
Верьте в то, что вы поправитесь, верьте, что позитивное мышление даст результаты в вашем случае, и целительные силы на самом деле будут приведены в действие.
Однажды в газете я прочел историю о человеке, который попал под грузовик, когда переходил улицу. Он скончался. Вскрытие показало, что он страдал туберкулезом, болезнью печени и сердца, но до 84 лет он вел активную жизнь. Доктор, проводивший вскрытие, заметил: "Этот человек должен был умереть тридцать лет назад".
Когда вдову покойного спросили, почему он прожил так долго, она ответила: "Мой муж всегда верил, что завтра ему станет лучше".
Действенным шагом, который многие считают полезным при применении позитивного мышления к проблемам со здоровьем, может быть использование определенных позитивных утверждений. Слова подобны динамиту. Если мы постоянно употребляем негативные слова в отношении своего здоровья, мы можем стимулировать силы, которые повлияют на нас отрицательно.
Слова, используемые постоянно, отражают наши убеждения, а убеждения - это мысли, которые способны воздействовать на внутренние органы негативно или позитивно. Этот принцип может действовать в нашу пользу, если стимулировать силы, благоприятные для хорошего самочувствия, посредством позитивных слов и утверждений.
Альфред Кантор, бывший президент Академии психосоматической медицины, говоря о действии слов, предостерегает против таких, казалось бы, положительных утверждений, как "я не заболею сегодня". Это утверждение лишь наполовину позитивно. Вместо него следует использовать утверждение типа "сегодня я поправлюсь", которое полностью позитивно и поэтому приносит большую пользу здоровью. "В основе утверждения, - говорит доктор Кантор, - лежат доказанные научные факты - факты биологии, химии и медицины.
Используемые должным образом, эти утверждения улучшают состояние здоровья, увеличивают продолжительность жизни, омолаживают тело, усиливают ощущение счастья, приводят к успеху и гарантируют самый важный дар из всех - спокойствие духа".
Этот выдающийся медик признает роль веры в деле укрепления здоровья и рекомендует позитивные утверждения как путь к хорошему самочувствию.