Цигун древнее китайское искусство саморегуляции организма. Основная цель — развитие человека как индивидуума, личности, понимания своего места в мире, своих задач. Многие упражнения направлены на поднятие имунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях. Ци — это энергия, присутствующая на небесах, на земле и в каждом живом существе. Эти три типа энергии взаимодействуют между собой, проникая и превращаясь друг в друга. Слово «гун» в Китае часто употребляется как сокращение от «гунфу» (искаж. «кунфу», «кунг-фу» и т. п.), что значит «энергия-время». Любая учеба или тренировка, требующая больших затрат энергии и времени, называется «гунфу». Этот термин применим к любому виду деятельности, на которую затрачиваются время, энергия и терпение. Таким образом, «цигун» можно перевести как «работа с пневмой-ци», «тренинг, связанный с ци и требующий значительных затрат времени и усилий».
DVD Ваше здоровье Цигун- терапия: Активизация энергии ЦИ в организме
Метод цигун является наследием древней культуры Китая. Цигун – это система дыхательных психотренинговых упражнений, направленных на оздоровление и укрепление организма. Существуют различные школы цигун – даосская, буддийская, конфуцианская, медицинская и боевого искусства. Одна из них была основана в монастыре Шаолинь как школа боевого искусства более 1100 лет назад
DVD Ваше здоровье Цигун- терапия: Медицинская практика цигун
Терапия Мыслеобразами - Имидж-Терапия - представляет собой эффективное направление медицинского цигун, которое до лета 1997 года относилось к "тайным знаниям". Этот блок также условно разделен на несколько ступеней
CD Ваше здоровье Цигун- терапия: Дыхательные упражнения
Гимнастика всегда подвижна и динамична. Разум совершенно погружается в выполнение внутренней задачи. Движение - это лишь ситуация, создающая сознательность. Вы обращаете движущуюся энергию с процесса мышления на осознавание (на чувственное восприятие). Настоящим является сознательность, которую вы вносите в занятия. Цигун направляет наше внимание на само движение, а не на то, что оно отражает
CD Ваше здоровье Цигун- терапия: Укрепляем сердце и почки
Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии ци , которая позволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья, продления жизни, для лечения и профилактики болезней.
DVD Ваше здоровье Цигун- терапия: Укрепляем кости и суставы
Предложенный вам материал — это долгий путь изучения древнего теоретического и практического наследия по укреплению и оздоровлению костей. Вы узнаете о том, что стоит за необычным словом «цигун», от чего зависит здоровье костей, о природных лекарствах цигун-терапии и необычных движениях, которые помогут укрепить позвоночник и суставы
CD Цигун- терапия: Нормализация давления
Древнекитайская оздоровительная методика цигун (qi gong) родилась более 4000 лет назад и сегодня насчитывает огромное количество приверженцев во всем мире. Ее название переводится как "работа с энергией". Цель упражнений цигун - наладить правильное движение энергетических потоков внутри тела, вернуть гармонию тела и души, восстановить жизненные силы.
