Советую упорствующим табашникам выполнить упражнение.


Я не комментирую — это ваши записи. Единственное, на что хочу обратить внимание: не все провели опыт. Очень уместна при этом поговорка Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Настоятельно советую упорствующим табашникам выполнить упражнение.

При этом напоминаю: необязательных заданий я не даю. Тут все взаимосвязано, как звенья единой цепи.
Теперь обратимся ко второму домашнему заданию — к вашим анкетам. На предыдущем занятии я отмечал — вчера уже не травились табачной отравой те, кто очень серьезно включился в самостоятельную работу, полно и открыто, с глубоким анализом своих ощущений изложил ответы на вопросы анкеты.

Механизм стирания старой и написания новой программы я назвал — это работа вашей пишущей руки.
Травиться табачным дымом стал в 8 лет, во время школьных перемен, а потом и дома, когда уходили родители, оставляя в пепельницах кучи окурков. Тогда мне казалось, что курящий человек выглядит солиднее, старше, самостоятельнее, — пишет один из наших слушателей.
В другой анкете читаю:
Как только поступил в ПТУ — сразу закурил, чтобы подчеркнуть: мол, во взрослую, рабочую жизнь вступаю. Поначалу это мне не нравилось — кашлял, с трудом затягивался, но, потренировавшись немного, почувствовал, что все прошло.
Тренировался человек, напрягался, чтобы не выпасть из стаи. Или, как он сам написал: не хотелось быть белой вороной в глазах сверстников. Тут правомерен вопрос: а если бы все сверстники головой об стенку бились, как бы вы поступили?

Что? Уверяете, что, мол, не сумасшедший же вы?

А добровольное самосжигание собственной жизни — разве не сумасшествие?!
Бывшая поглотительница табачного дерьма (сегодня она уже второй день не травится) на этот вопрос ответила так:
Когда стала ходить на дискотеку, а было мне 14 лет, я для солидности, что ли, брала сигарету, но не затягивалась, а просто так пускала дым. И все не могла понять — как это люди не могут бросить курить, ведь никакого желания не было вдыхать этот гадкий дым. А потом не заметила, как стала затягиваться — и уже не могла обойтись без сигарет. Причем ежедневное потребление их все время возрастало и, наконец, перевалило за пачку. Неужели — все?

Боюсь в это верить.
А вы себя спросите, побеседуйте с умнейшим человеком — с собой! Да не раз и не два, а в течение как минимум шести месяцев.

Вот тогда точно услышите утвердительный ответ.
На вопрос о мотивах оправдывания своего самоотравления табачной дрянью большинство из вас ответило однозначно: Во время привыкания к табачному дыму проявлялась некая бравада. Мол, нам сам черт не страшен! Или: Чувствовал себя чуть ли не героем. На тех сверстников, что не курили, смотрел свысока.

Сейчас называю это дуростью.
Рассказывая о возникновении потребности в отравлении себя табачным смрадом, многие из вас отметили быстроту привыкания к табакокурению.
Я помню, — пишет один из слушателей, — как после войны, еще будучи в эвакуации, совсем пацаном, в восемь лет, за одну затяжку самосадом бегал загонять овец. И большие ребята — пастухи — с помощью угощения такими затяжками стольких ребят ввели в табачную зависимость!
Потребность возникла почти сразу после начала употребления табака, — читаем в другой анкете. — Стоило во дворе увидеть когото из ребят с дымящейся сигаретой, как сразу возникало желание самому отравиться. Поэтому просил, чтобы оставили на пару затяжек.

Иногда таких просильщиков набиралось по пятьшесть человек. Травились по очереди, иногда даже выдыхали дым в рот другому.
Что надо сделать для того, чтобы человек стал наркоманом? Ведь не рождается же ребенок с требованием наркотика. Видимо, к наркотику надо его приучить. Да и не только к нему.



Вон сколько сладкоежек занимается у нас на другом курсе! Ничего не могут поделать с собой, большую часть зарплаты тратят на сладости. И болеют страшно! Приучили их к шоколадкам, тортам, пирожным, конфетам...

Вспомните классическое причитание сердобольной бабуси, ублажающей внука или внучку: Ах, сама не едала вкусненького, так хоть ребенка теперь побалую! И — балуют!



А значит, вводят в зависимость.
Никотиновый наркотик тем и силен, что вызывает быстрое к нему привыкание.
Многие слушатели своеобразно ответили на вопрос об эстетических качествах.
Мои нравственные устои и эстетика от потребления табачного дыма не пострадали, — патетически заявляет наш слушатель. Позвольте доказать вам обратное.

Самоотравление, самосжигание, членовредительство, дурное воздействие на окружающих (а табашник в принудительном порядке заставляет всех без исключения глотать зловредный вонючий дым, болеть теми же болезнями, какие присущи ему) — все это несовместимо с высокими моральными устоями, а про эстетичность и говорить нечего — само и взаимоотравление по своей природе антиэстетичны.
Очень объективно на этот вопрос ответила другая слушательница:
Эстетика, нравственность и табакизм — несовместимы. Психика, конечно, расшаталась, без крика и истерик дня не обходится, взрываюсь по любому поводу, а потом пытаюсь успокоиться с помощью табачной соски. Вот сейчас пишу и умом начинаю понимать — ведь завожусьто специально, чтобы найти причину для общения с сигаретой. И ведь знаю, что гроблю здоровье (хронический бронхит, частые головные боли, желудок барахлит) — и все равно продолжаю тянуться к заветной пачке... будь она неладна' Работоспособность, понятно, снизилась. Только в ритм войдешь, начинает подсасывать пора перекур сделать!

За деньто раз десять устроишь себе такой перерыв. Вот даже прикинула — если хоть по 10 минут, то около двух часов от работы отлыниваю...

Ну, а про утреннее самочувствие и говорить не хочется, в груди сипит, скрипит, булькает, надсадный кашель выталкивает какието серобурогнойнокоричневые шматы... Господи, скорей бы все это кончилось!
Узнаете себя, табашники? Или не все еще пришли к подобному самочувствию? Не прими вы решения о прекращении табакомании, неизбежно пришли бы к описанным нашей слушательницей прелестям, и дальше бы пошли...

Куда только?..
Ни на близких, ни на детях мое курение никак не отразилось, — читаю в одной из анкет. Что ж, каждый из вас в домашних условиях может проделать следующий опыт. В трехлитровую банку поместите мышей (белых, по крайней мере, можно достать). Периодически наполняйте банку табачным дымом.

Через пару недель на коже животных образуются папилломы — предвестники ракового заболевания. А вы, табашники, такие опыты ежедневно ставили отнюдь не на мышах, а на окружающих вас людях — на работе, на родных и близких — дома, наконец, на детях.

Напомню в связи с этим о нашем вчерашнем разговоре об энергетическом вампиризме.
Очень трогательно написал один наш слушатель о диалоге с маленькой дочуркой:
Папа, правда ты больше не будешь дымить на кухне?.. Ято — ничего, я здоровенькая, вынесу, а вот маму мне жалко.

Она ведь задыхается — я сама видела — так мне вчера сказала Танюшка. И я, честное слово, чуть не разревелся — и тут же выкинул все табачные запасы в мусорное ведро.
Хороший у меня появился союзник по искоренению вашей дурной привычки!
Об удовольствии от табачного дыма мнения разные. Коекто написал, что получает удовольствие от курения по сей день. (В скобках замечу: пока вы будете называть отравление курением, конечно, еще, так сказать, по инерции будете получать удовольствие. Но вместо слова курение употребите отравление — и все станет на свои места.

Не скажете же вы: травился — и получал удовольствие, калечил себя — и получал удовольствие. Это же чистой воды мазохизм!)
Часть слушателей отмечает: мол, особого удовольствия не получают, но для ясности мысли принимают очередной допинг в виде табачной гадости. Очень интересная постановка вопроса!

Тем более, что мне сразу вспоминаются художественные образы следователей, ученых, писателей, поэтов, которые при высшем, что ли, напряжении безостановочно смолят одну за другой вонючие табачные трубочки. Любопытно проследить за теми процессами, которые в это время происходят в мозгу. Затянулся мыслитель табачным ядом — произошел спазм сосудов, которые несут питательную кровь к мозговым клеточкам.

Не только эти сосуды сжались — вся сосудистая система замерла от боли и страха, естественным путем пытаясь защититься от тех четырех тысяч химических веществ, которые обладатель сосудов запустил в свой организм. Далее пошел отток ядовитого дыма — на выдохе — и сосуды поспешно растянулись, стремясь усилить кровоток. Табашник в этот момент получает наибольшее удовольствие. Но это кратковременный приход, потому что наш мыслитель продолжает судорожно вдыхать и выдыхать из себя клубы ядовитого дыма, играя, как на гармошке, своими сосудами: растянул меха — сжал, снова растянул — снова сжал.

И так до головокружения, а зачастую и до рвоты...
Кстати, не подобным ли явлением объясняется увеличение числа отравлений при выпивке? Недаром тут и там прослеживается сходная картина. Ведь организм всеми силами сопротивляется проникновению чужеродного вещества, старается быстрее удалить его из тела, особенно из мозговых клеток.

Но силы организма не беспредельны.



Содержание раздела