А теперь - коротко о дневниках.


Что об этом должен думать нормальный человек?
Я все чаще и чаще слышу высказывания очень известных ученых, общественных деятелей о том, что в руководство средствами массовой информации проникли врага трезвости, которые заинтересованы в создании ситуации, при которой наш народ травился бы поганым табачищем, алкоголем и другими наркотиками.
Самый выгодный бизнес — это наркобизнес, приносящий до тысячи и более процентов прибыли на каждый вложенный рубль. Еще раз повторю: где наркотик — там мафия.

И она будет делать все возможное и невозможное, чтобы подрастающее поколение не только выбирало сникерсы и твиксы, но и вкушало счастливую жизнь, втягиваясь в наркоманию с помощью табачной отравы.
Я не случайно закавычил словосочетание счастливая жизнь. Именно она внушается согражданам с огромных рекламных щитов, где изображена улыбающаяся парочка на фоне сигаретной пачки, а ниже следует крупная надпись: Хочешь быть счастливым — будь им! (Вот вам одно из доказательств того, что мафия прилагает огромные усилия, стремясь заставить потреблять табачный наркотик молодых парней и девушек, которым очень хочется быть счастливыми!)
Запомните, люди добрые: сегодня в мире производится в год более тысячи сигарет на каждого человека, включая детей! И если, Yкажем, наиболее думающие люди отказываются от потребления табака, значит, производителям отравы приходится искать менее думающих, а попросту — дурачков, которые бы радовались обилию и дешевизне зелья. Я не хочу здесь никого обижать, но факты — упрямая вещь. Табакокурение в США, Японии, Англии и других цивилизованных странах резко идет на убыль, а в нашей стране, наоборот, его масштабы постоянно увеличиваются.

Задайтесь вопросом — почему? Припомните при этом школьную задачу о воде, которая вливается в один бассейн и переливается в другие и при этом ни одного литра жидкости не теряется...
Думайте, люди добрые, думайте. С каждым днем у вас эта способность возрастает.

Думайте!
А теперь — коротко о дневниках. Лучше, значительно лучше вы стали писать — четко анализируете ситуации, связанные с принятием табачного наркотика, не скрывая удивления, обнаруживаете, что улучшилось самочувствие, что можете улавливать ранее не ощущаемые запахи...
Пришла подруга и подложила мне свинью, — с горечью пишет слушательница. — Надымила в кухне — не продохнуть, да вдобавок оставила, словно ненароком, почти полную пачку сигарет.
Зная о том, что вы перестали травиться табачным дымом, настоящая подруга не стала бы так поступать. Зато теперь вы воочию убеждаетесь, кто рядом с вами — друзья, или...
Искал сигареты всю ночь. Куда я только ни забирался! Потом вышел на улицу, притаился у подворотни, а когда поравнялся со мной мужик с сигаретой в зубах, я вырвал сигарету, побежал и все пытался затянуться, но на бегу никак не мог этого сделать... И вдруг вспомнил: уже третий день не травлюсь! Я выбросил окурок, стал плеваться, почувствовал жуткое удушье и... проснулся весь в поту!

Сердце колотилось так, словно стометровку на время бежал — долго не мог отдышаться. Лишь когда окончательно сообразил, что все это — сон, сразу стало легко, и я рассмеялся.

ЕйБогу, никогда не смеялся по ночам в кровати!
Очень хорошо, что вы в дневнике так подробно изложили ночные события. Показательно, насколько сознание цепко удерживает табачные ситуации. Даже прием этой отравы во сне воспринимается организмом как явное вторжение табачного дыма.

Соответственна и реакция. Особенно ярко она проявляется у алкозависимых, пьющих людей, которые перестают отдавать ань Бахусу.

Я прочитаю вам отрывок из дневника одного из наших слушателей.
Пили втроем — до упора. Первым не выдержал Колька — рухнул на пол. Потом Серега не смог выпить очередного стакана — тоже свалился на диван.

Оставалось еще полторы бутылки. В стакан никак не мог налить — все мимо проносил. Тогда решил выпить из горлышка. Только приноровился — менты пожаловали. На сердце стало тоскливо: опять вытрезвитель, потом — сутки...



Так жалко стало себя, что... проснулся. Голова гудит, во рту пересохло. Пытаюсь вспомнить — сколько же я выпил — и ни одной путевой мысли не приходит...

Так продолжалось, наверное, больше минуты, пока, наконец, не вспомнил, что хожу на занятия, выбросил сигареты и принял решение никогда больше не пить. Вот только голова еще долгодолго болела, как с похмелья, да и во рту как будто кошки наделали.

А не пьюто меньше недели... Да, вот еще что: точно помню — сигарет у нас не было.



Так что табашный сон еще впереди. Да?
Это точно! Обязательно посетит вас дымносигаретный сон, что будет свидетельствовать о стирании в блоках памяти тех ситуаций, которые были сопряжены с табачным дымом.
Что делать, — спрашивает слушатель, — если постоянно хочется запихнуть в рот сигарету, затянуться?.. В общем, отравиться?
Ладно, в этом же ерническом тоне отвечу. Кстати, эти способы, а точнее психологические приемы, вы можете рекомендовать другим табашникам, которые стремятся самостоятельно прекратить занятие для безумцев, как выразился наш слушатель в ответ на вопрос об отношении к табаку.
Один из простейших способов отвыкания от привычки пихать в рот газовую трубочку — это наломать черемуховых палочек и носить их вместо сигарет. Возникнет желание отравить себя ядовитой табачной взвесью — возьмите в зубы палочку, слегка ее надкусите. Вы сразу почувствуете слабый вяжущий привкус, слегка напоминающий начальный процесс втягивания табачного дыма. За неимением палочки можно использовать бумажную трубочку, внутрь которой вложен малюсенький кусочек сыра.

При надкусывании вы тоже почувствуете легкое вкусовое обволакивание. Я называю оба эти способа несколько грубовато — табашным онанизмом.

Вроде бы то же самое, да не так!
Могу предложить и более радикальный психологический прием. Из полосок бумаги скрутит трубочки в форме сигарет и склейте их, чтобы не разворачивались. Когда клей подсохнет, на каждой такой фальшивой сигарете сделайте крупно и сочно следующие надписи: бронхит, язва желудка, рак легких, облитерирующий эндартериит, импотенция, гастрит, сердечная недостаточность, фригидность, рак желудка, фиброматоз, бесплодие и так далее. Затем все эти заголовки аккуратно уложите в пачку изпод предпочитаемых вами сигарет или папирос и носите с собой.

Захотелось отравиться — охлопали себя по карманам, нашли пачку, вытащили из нее фальшивку с надписью, скажем, эмфизема легких. В этот момент, может, улыбнетесь, или, наоборот, чертыхнетесь. Но тут же произойдет очень важный процесс.

Если отложить на оси координат кривую возрастания желания отравиться (помните, я уже говорил про такую кривую), то пик ее придется на вытаскивание из пачки фальшивой сигареты. А как только прочтете обозначение, например импотенция или фригидность, кривая вашего желания к самоотравлению резко упадет.
Очень советую тем, кто страдает от отсутствия столь милого некогда карманного крематория: не поленитесь, выполните эту мою рекомендацию. Уверяю, очень быстро все станет на свои места, то есть вы стряхнете с себя рабские путы табачного дурмана.
Сегодня на работе ребята подошли и предложили пососать раковую табачную соску. Я их послал очень далеко и предупредил, чтобы с этим вопросом возле меня они не суетились, иначе нарвутся.

Вот это, я считаю, и есть проясненность сознания.
Очень интересная концепция в отношении проясненности сознания у нашего слушателя. Только не слишком ли оно у вас прояснилось? Склонность к агрессии не характеризует очищающего начала. Полагаю, у вас впереди будут еще открытия.

Для себя.
А вообще, друзья, уже немало среди нас тех, кто ощутил впервые в сознательной жизни, как пахнут мокрые деревья, какой удивительный запах у цветов. Я процитировал еще одну дневниковую запись, свидетельствующую о том, что радость освобождения из плена табачного зверя несет с собой массу открытий.
Все вы отмечаете улучшение отношений с родственниками, их поддержку вашего стремления к нормальной жизни.
Мой муж, — пишет слушательница, — вначале недоверчиво отнесся к тому, что я хожу на занятия. Но я преодолела его сопротивление, и когда сказала, что не хочу больше глотать табачный дым, у него глаза округлились, и он попросил меня рассказать обо всем, что я сумела запомнить.

Я предложила ему вести дневник. И помогло!

Он второй день не травится, мы вместе выбросили в помойку все табачные запасы и даже инкрустированную пепельницу!
А вот что пишет другой слушатель.
Моя мама буквально заходилась кашлем от табакоотравления, ее чуть не выворачивало. И все равно она тянулась за папиросой.

Каждый день я ей рассказываю про табак все, что сам узнал. И знаете, теперь мама не сосет свою людоморину, хотя пачку пока не выбросила.
Очень хорошо! Постарайтесь, чтобы пачка с отравляющими веществами исчезла из дома навсегда — этим вы продлите жизнь своей маме.



Содержание раздела