Курение и здоровье


Гениальные, иначе не назовешь, студенты и аспиранты, которые могли бы стать учеными с мировым именем,– теперь в тюрьмах.
Но ...самое страшное – лишение свободы гениальных молодых химиков – это полдела. Опасения органов в том, что уголовный мир может создать лаборатории и там, а это безналоговый подпольный бизнес.

Мафия может, к сожалению, пока все, и это пугает и страшит.
Вот такой жизненный пример, который показывает, откуда берутся наркотики и как они делаются, чтобы обогащаться одним и умертвлять других.
Курение и здоровье
Не вдаваясь в исторический экскурс появления табака, его приема, характера изготовления и т.д., приведу примеры вреда для здоровья. Только факты!
Доказано, что курение играет большую роль в развитии многих заболеваний, основными из которых являются: ишемическая болезнь сердца, рак легкого, хронический бронхит и эмфизема. Кроме этих болезней, часто вызывающих смерть, курение приводит к стойкой нетрудоспособности в результате болезней сердца, сосудов и органов, расположенных в грудной клетке.
Воздействие курения на здоровье человека определяется индивидуальными особенностями каждого курильщика. Последствия курения вредны, но появляются они через много лет, поэтому связь с этой вредной привычкой не является очевидной. Многие из Вас скажут:
...курю, курю много, давно ...пока никаких патологических сдвигов в организме не наблюдается...
Да, действительно, пока не наблюдаете, но статистика и клинические наблюдения говорят о другом. Вот данные экспертов ВОЗ:
– смертность среди курящих сигареты приблизительно на 30–80% больше, чем среди некурящих;
– смертность возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет;
– смертность среди курящих пропорционально выше среди лиц в возрасте 45–55 лет, чем среди более молодых или пожилых людей;
– смертность выше среди людей, начавших курить в молодом возрасте (см. табл. 11, подтверждающую этот факт);
– смертность выше среди тех курящих сигареты, кто затягивается дымом;
– смертность среди бросивших курить ниже, чем среди тех, кто продолжает курить;
– курильщики трубок или сигарет в целом умирают не чаще, чем некурящие, так как они курят умеренно, не затягиваются;
– среди тех, кто курит часто или затягивается, показатель смертности на 20–40% выше, чем среди некурящих.
Таблица 11 Коэффициент смертности в зависимости от времени начала курения и числа выкуриваемых сигарет (по данным ООН)



Окончание табл. 11




Каковы причины смертности?
Основной причиной смертности среди курильщиков является коронарная недостаточность и вызванные этим явлением заболевания сердечно-сосудистой системы.
Затем идут следующие заболевания – рак легкого, рак ротовой полости, гортани и пищевода, другие формы рака, бронхит и эмфизема, септические язвы и другие.
Среди женщин смертность во всех приведенных случаях (время начало курения, число выкуренных сигарет в день, заболевания) ниже, чем у мужчин.
Это объясняется тем, что женщины начинают курить значительно позже, чем мужчины, курят меньше и реже затягиваются. Для современных женщин главное – форма абстрактного курения, а не получения какого-то удовольствия.

Сам факт, что она современна и достигла самоутверждающего шарма, главенствует и предопределяет ее поведение.
Данные, с которыми мы познакомились, подтверждены клиническими, эпидемиологическими и лабораторными исследованиями за последние 20 лет.
Курение – главный этиологический фактор множества тяжелых и смертельных заболеваний как среди мужчин, так и женщин курильщиков.
Неблагоприятное воздействие курение оказывает на половую систему. Снижается потенция, порой в 2-3 раза.

Страдают сперматозоиды и яйцеклетки. Беременность протекает с различными осложнениями, что влияет на здоровье будущего ребенка.

Психология курения
Первая встреча с табаком проходит довольно болезненно. Появляются слабость, тошнота, рвота, головокруение, иногда наблюдается обморочное состояние.
На этом этапе организм как бы защищается от пагубности действия никотина.
При повторном обращении к сигарете токсическое действие выражено в ослабленном виде. Появляется приятное возбуждение, внутренняя теплота, мягкий кайф, и курение становится приятным, а главное растет мнимое самоутверждение своего Я.


Именно в этой фазе проявляются признаки пристрастия к курению.
Третья фаза характеризуется восприятием и анализом. Курящий начинает осмысливать, что курение не только удовольствие (мнимое – показное), но и вред.

Порой оно не вызывает приятных ощущений, а превращается в обязательную обязанность. Понаблюдайте за курильщиком. Через определенное время они вскакивают и бегут на ритуальную самоказнь – затянуться, переговорить и вновь за дело!

Это уже фармакологическая зависимость, о которой мы с Вами говорили, когда рассматривали мотивы токсикомании.
Можно ли бросить курить, не принимать наркотики, алкоголь? Однозначно – да!

Но условие одно – иметь твердую установку на это и иметь твердый, волевой характер.
Билл Клинтон, президент США, в студенческие годы баловался наркотиками. Он не отрицает это. Но воля, сильный характер и стремление к политической карьере заставили навсегда изменить стиль жизни, выработать и закрепить план действий, которые он успешно реализовал.

Бег трусцой ежедневно заменил ему фармакологическое воздействие наркотиков. Бег – это здоровье, а значит, и полноценная жизнь.
Можно приводить множество примеров и фактов, связанных с организацией борьбы с вредными привычками, включая законодательные акты, такие, как: предостерегающие надписи на пачках сигарет, ограничение курения в общественных местах, производство менее вредных для здоровья сигарет, повышение цен на сигареты, ограничение рекламы и продажи их в общественно доступных местах.
Успех программы борьбы с курением должен в значительной степени зависеть от позиции профессионалов – работников здравоохранения.
Не последнюю роль в этом вопросе играют учителя школ, воспитатели дошкольных учреждений, чья деятельность в воспитании и формировании привычек неоспоримо огромна.
Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего бытия.

Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли.
Солидарен с Д. В. Колесовым, когда он в книге Предупреждение вредных привычек у дошкольников (М., 1984) описывает четыре условия формирования привычек.
Первое – пристальное внимание родителей к действиям ребенка, когда они могут оказаться вредными. Выработка правильного навыка и закрепление его в привычку.
Второе – строгая организация всей деятельности ребенка, без подавления инициативы.
Третье – пример взрослых для формирования полезной привычки.
Четвертое – подкрепляющие действия в виде похвалы, одобрения, примера для других детей или друзей.
Рассматриваемые вопросы, связанные с наркоманией, токсикоманией и курением, являются актуальными, в первую очередь, для подрастающего поколения.
Отсутствие надежной информации о распространенности, частоте случаев применения наркотиков и токсических средств, включая курение, затрудняет восприятие фактов, связанных с тяжелыми последствиями, которые оказывают на здоровье эти вещества.
Первые признаки эмоционального изменения личности подростка, установление родителями или педагогами хотя бы единичных повторяющихся эпизодов приема токсикоманических или наркотических средств должны насторожить врачей, к которым необходимо срочно обратиться, с целью назначения соответствующей терапии.
К сожалению, ее возможности на сегодня не абсолютны (из-за нахлынувшего потока синтетических наркопрепаратов), однако адекватный подбор психо- и рефлексотерапии в комбинации с психофармакологическим воздействием, безусловно, может остановить процесс, связанный с лекарственной зависимостью, наркоманией и токсикоманией.








Содержание раздела