Как я могу развить свое воображение?


Эти образы красочнее, а цвета их более разнообразны. Границы более четки. Образы, которые являются результатом действия чистых альфа-волн, менее осмысленны. Их легче создать по желанию, по команде. А образы, которые создаются тета-волнами, обычно темнее и менее четки. Как правило, они несут глубокий смысл создается впечатление, что они поднимаются из глубин сознания. Эти образы также могут восприниматься как озарение или дар свыше. Иногда они бывают окружены светом. Их появление часто сопровождается чувством какого-то знания, понимания того, что этот образ подсказывает правильное решение, что он затрагивает что-то в глубине вашего сознания. Тем не менее не следует всякий раз ожидать от тета-волн какого-то просветления или вдохновения. Может случиться так, что вы будете блуждать в своем подсознании, как в кромешной тьме, и не найдете ничего стоящего.
Случается, что перед появлением образов тета-волн человек видит волны голубого и фиолетового цвета. Это говорит об активизации сильных тета-волн. Вы, наверное, слышали подобную фразу: "Это пришло ко мне из голубого света".
"Как я могу развить свое воображение?"
Практика, практика и еще раз практика! Описанные выше упражнения вы можете использовать для развития своих слабых чувств. В течение дня следует выбирать время для тренировки сенсуализации. К примеру, когда вы утром принимаете душ, закройте глаза и попробуйте сенсуализировать свой день. Используя все свои чувства, представьте то, что вам хочется, к чему вы стремитесь. Если перед вами стоит какой-нибудь вопрос, постарайтесь решить его с помощью своего воображения, попробуйте сделать так, чтобы решение этого вопроса пришло к вам в виде образа. Забудьте о словах только образы. Не разговаривайте с собой. Постарайтесь, чтобы роль средства общения выполняли образы.
Никогда не говорите себе, что вы не способны на визуализацию. Такое отношение очень вредит развитию вашего воображения. Вы должны ценить каждый появляющийся в вашем сознании образ. Вы должны ценить те моменты, когда в вашем сознании появляются образы, когда вы находитесь в просветленном состоянии. Причем не стоит обращать внимания на малую про-
должительность этих моментов. Со временем она будет возрастать. Не сомневайтесь, и в вашем сознании образы станут появляться все чаще и чаще, а ваше воображение будет работать все лучше и лучше.
"Приходит ли этот образ
из глубины моего сознания,
или я формирую его искусственно?"
Этот вопрос волнует очень многих людей. Ответ на него выглядит довольно парадоксальным. Всё, что вы формируете, появляется из глубины вашего сознания. Некоторые образы просто всплывают из глубин подсознания, а другие создаются на сознательном уровне. Если вы подумаете, то разберетесь, какой образ всплывает из вашего подсознания, а какой вы формируете сознательно.
Доверяйте своему воображению! Работая со своими клиентами и разбираясь в содержании их сознания, я обнаружила, что тета-волны часто генерируют образы, связанные с какими-то болезненными моментами. Например, у одной моей клиентки тета-волны несли образы сложных отношений, которые были у нее в детстве с матерью. Но так как ей всегда говорили, что у нее было прекрасное детство, то в ее сознании сформировался своеобразный барьер, который препятствовал появлению этих образов на сознательном уровне. Когда же из ее подсознания стали появляться эти образы, она спросила у меня: "Они реальны или я просто их придумываю?" Если образ принесли тета-волны, то, значит, он реален. Пусть даже в детстве какие-то образы исчезли, а какие-то изменились, но сама суть, само содержание все равно остаются реальными. Возвращаясь к нашему примеру, можно сказать, что появившиеся в сознании моей клиентки образы не обязательно отображают именно ту картину сложных отношений с матерью, которая имела место в реальности главное, что их общая суть сохраняется. Эти образы передают основное содержание. А это содержание говорит о том, что в глубине подсознания осталась рана, которая продолжает болеть и которую обязательно нужно залечить.
Даже если моя клиентка и выдумала какие-то подробности, то саму суть она выдумать не могла, сама суть является истинной. Нельзя забывать, что детали не имеют решающего значения, что главным является содержание.


Материал тета-волн
Когда люди с помощью медитации изменяют состояние своего сознания, из глубины их подсознания могут всплывать различные эмоции и воспоминания. Когда люди сталкиваются с неожиданным для них содержанием своего подсознания, их реакция может быть самой разной: от вполне положительной до крайне отрицательной. А то, что человек делает с обнаруженным содержанием подсознания, зависит от его потребностей, опыта и психологического состояния.
Если вы обнаружите скрытую психологическую травму и почувствуете, что она мешает вам жить, то я могу только лишь посоветовать вам обратиться за помощью к опытному психологу. Чтобы избавиться от боли и сохранить душевное равновесие, нужно получить квалифицированную помощь.
Исследование глубин подсознания и скрывающихся там личных тайн и травм является лучшим способом разобраться с ними и избавиться от душевной боли. Существует множество способов выполнения этой задачи таким образом, чтобы не утратить душевного равновесия и сохранить здоровье.
Но сначала давайте разберем несколько примеров того, как люди извлекали из своего подсознания неожиданное содержание. В качестве примера мы будем использовать прием "Дома дверей", который описывался в третьей главе. Когда вы открываете дверь и смотрите, что скрывается за ней, вы активизируете тета-волны. Существует бесчисленное множество вариантов того, что вы можете испытать, равно как и бесчисленное количество тета-дверей, которые вы можете открыть. Ниже я привожу несколько примеров из моей практики.
Содержание: За дверью находится комната, в которую, наверное, давно никто не входил, которая давно не видела солнечного света. Комната эта заставлена старой мебелью, всюду толстый слой пыли и паутина. Здесь даже тяжело дышать.
Что это означает: Эта комната олицетворяла для моей клиентки ее же собственное подсознание. Для нее ее подсознание было комнатой, в которую она давно не входила. Она распахнула окно, вытерла пыль, прибрала в комнате, переставила мебель, и комната стала выглядеть вполне приятной. Теперь, когда ей необходимо спокойно помедитировать, она знает, куда ей нужно идти, знает, как можно быстро попасть в свое подсознание.
Содержание: За старой коричневой дверью один мой клиент увидел своего умирающего отца. Комната оказалась больничной палатой.
Что это означает: Несмотря на то, что отец этого человека умер много лет назад, он все равно не мог успокоиться, не мог с этим примириться. Таким образом, он, даже не предполагая, создавал себе искусственную проблему, мучил себя. Разумеется, все это происходило на подсознательном уровне. А в медитативном состоянии он плакал вместе с умирающим отцом. В состоянии медитации он попросил у своего отца прощения за всю ту боль, которую он ему причинил, и отец простил его. И он держал руку отца в своей руке до тех пор, пока отец не умер.


Содержание: Женщина открывает зеленую дверь, но за ней оказывается не комната, а прекрасная лужайка.
Что это означает: Это подсказало ей, что она является частью природы, а это она всегда отрицала. В медитативном же состоянии она это отчетливо почувствовала. Она жила в крупном городе, целый день проводила в офисе и очень мало общалась с природой. После этого сеанса медитации она поняла, что ей надо чаще общаться с природой.
Содержание: За дверью кромешная темнота. Как моя клиентка ни пыталась, ей не удалось ничего рассмотреть. Так ничего и не увидев, она вышла из комнаты.
Что это означает: Я посоветовала ей вернуться назад, найти выключатель и включить свет. Она так и сделала: вернулась назад и включила свет. Когда свет зажегся, она увидела свою детскую комнату, которая вызывала у нее множество болезненных воспоминаний. Следует отметить, что впоследствии ей удалось справиться с болью и сохранить душевное равновесие.
Содержание: На двери табличка "Закрыто". Мой клиент изо всех сил пытался открыть дверь, но ему это не удалось.
Что это означает: Это означает то, что подсознание не хочет раскрывать свои тайны. В таких случаях я предлагаю на какое-то время оставить эту дверь в покое и поискать в коридоре дверь, на которой будет написано "Ключ". Войдя в комнату с такой табличкой, вы узнаете, что мешает вам войти в первую комнату, почему подсознание не хочет раскрывать свои тайны.
Содержание: На левой двери табличка "Смерть", а на правой двери "Жизнь". Образы, скрывающиеся за этими дверями, соответствуют надписям.
Что это означает: Довольно часто встречаются парные двери, на которых висят таблички с противоположными надписями, такими, как свет и тьма, счастье и печаль и т.д. В таких случаях нужно просто осмотреть эти комнаты, это даст вам возможность узнать что-то новое о своем подсознании.
Содержание: За красной дверью полыхает пламя, стена огня.
Что это означает: Когда моя клиентка вошла в эту комнату, она поняла, что пламя это многие годы подавляемая злость.


Содержание раздела