Практическое применение метода эмоциональный баланс
Ваше прошлое - таково, каким вы его сами представляете; абсолютно то же самое можно сказать относительно вашего будущего.
Ваша зависимость от того, что вам предстоит создать, уменьшится, если вы отстранитесь от того, что уже создали.
Чтобы изменить свое настоящее необходимо изменить свои мысли.
Если вы не пробуждены и не достигли осознания, у вас нет свободы выбора.
Роль, которая вам отведена, идеально служит вашей цели - научиться жить в настоящем.
Вы пришли сюда, чтобы узнать, почему вы здесь.
Бог - это Я Всего Сущего и Всего, Что Будет.
Я - это часть полного вселенского проявления, то есть частичка Бога.
Родиться на земле - означает умереть в другом мире; умереть на земле - означает вновь возродиться в мире, из которого мы пришли.
Я - единственное, что вечно; это молчаливый наблюдатель.
Вы можете ощущать гнев, но вы не есть этот гнев.
Я не поддается никаким определениям и ярлыкам; Я - бесконечно и бессмертно.
Чтобы достичь желаемого состояния, следует поместить себя в это состояние, к которому вы стремитесь, и тогда вы притяните все, что желаете, но вы уже не будете в этом нуждаться. Желание - желаемое состояние - привлечение желаемого.
Счастье - это ваш выбор, а не следствие или результат какого-то действия.
Слепите то, что вы хотите получить, прежде чем вы это получите. Воспользуйтесь всеми чувствами для визуализации желаемого: виртуальная реальность.
Если вы НЕ получаете того, что желаете или если вы получаете то, что вы НЕ желаете, это означает, что какая-то часть вашего я желала получить именно то, что вы получили.
Отдавайте другим то, что для вас наиболее желанно и ценно.
Вселенная помогает вам умножить те ощущения, которые вы испытываете.
Отдавая, вы получите вдвойне, так как являетесь частью Одного, состоящего из всех и вся.
Негативные чувства по отношению к другим являются признаком ваших собственных негативных качеств.
Все негативные чувства и эмоции предоставляют возможность скорректировать прошлое.
Самый важный момент в вашей жизни происходит сейчас, и вам следовало бы наслаждаться этим моментом.
Любовь и сострадание питают вашу душу и ваш дух.
Ваша жизнь точно соответствует тому, что вы сами желали.
Все происходящее вокруг вас - это отражение того, что происходит внутри вас. Внешний мир (макрокосм) является отражением вашего внутреннего мира (микрокосм).
Если вы не осознаете то, что происходит в глубине, оно проявится во внешнем мире и станет очевидным. Вы способны управлять тем, что осознаете. То, что вы не осознаете - будет управлять вами.
Обществом движет желание держать вас в неведении (в коматозном состоянии). Общество хочет вас убедить, что вы сможете превратиться из овечки в льва только, если поддадитесь иллюзиям, которое оно вам навязывает.
Чтобы достичь счастья, следует освободиться от Страха, являющегося иллюзией.
Если вы страдаете, это означает, что у вас есть неосознанные и нерешенные проблемы.
То, что мы видим - это не более, чем иллюзия; также и окружающие вас люди относятся к вам в соответствии с собственным восприятием вас.
Не следует иметь больших ожиданий и надежд, лишь предпочтения и мнения, которые не должны влиять на ваше ощущение счастья.
Невозможно ничего изменить, так как в вас уже все заложено. Вы лишь можете отпустить то, что вам уже не нужно.
Высшее достижение в том, чтобы все в вашей жизни происходило по усмотрению коллективного сознания, без особых усилий с вашей стороны.
Не требуется никаких передвижений, вы уже находитесь там, где должны находиться. Единственное, где вам следует быть - это в настоящем. Единственное, что вам следует сделать - вспомнить, что вы уже все знаете.
Вы не способны к свободному творчеству, пока не примите свое настоящее и ту часть своего сознания, которая сотворила его таким, какое оно есть.
Источник вашего счастья - в глубине вас самих.
Вы начинаете жить лишь тогда, когда освобождаетесь от страха смерти и ощущаете каждое мгновение так, словно оно последнее в вашей жизни.
Настоящее мгновение - дар Божий. И если вы в нем не присутствуете, это означает, что вы не цените этого Божьего дара. Присутствие в настоящем - это осознание, что вы не просто человеческие существа, вы - духовные существа.
Часть вторая
Практическое применение ллетода Эмоциональный баланс
Пусть твои действия будут подобны
проплывающим облакам;
Проплывающие облака - безмятежны;
Пусть твое бездействие будет подобно духу долины;
Дух долины - бессмертен.
Когда действие сопровождается
бездействием и бездействие соединяется с действием, Тогда грань между ними стирается;
Действие становится бездействием, Бездействие становится действием.
Пей- Джвнъ (1185-1246) Томас Клеари, УЧЕНИЕ ДЗЭН
Основные ллетоды достижения эмоционального баланса: интеграция и высвобождение
Самое великое счастье - быть уверенным, что тебя любят таким, какой ты есть, вернее, не зависимо от того, какой ты есть.
Виктор Гюго
В Первой Части ЭМОЦИИ: ЭНЕРГИЯ В ДВИЖЕНИИ, мы рассматривали связь эмоций с телом, умом и духом, постигая природу свободной радикальной энергии, эмоциональные сигналы, законы кармы, силу сознательного и подсознательного желания, клеточную память и миазму. Мы также исследовали , насколько все эти элементы важны для нашего физического, ментального и эмоционального благополучия в непрерывном процессе нашего исправления или развития. В этой главе вашему вниманию предлагаются два основных метода достижения Эмоционального Баланса: точки акупунктуры и аффирмации.
Интеграция и высвобождение
Гармония - это сочетание двух главных принципов, применимых к энергии и эмоциям: принцип интеграции и принцип высвобождения. Не важно, проявляются внешне эмоции или нет. Это наш ум заряжает эмоциями наши чувства и ощущения. Это результат того, что наше подсознание старается защитить нас, в ответ на сигнал об опасности.
Техника интеграции и высвобождения лежит в основе многих восточных единоборств и методов лечения.
ИНТЕГРАЦИЯ - ЭТО ПРИЗНАНИЕ ЧУВСТВА ИЛИ ОЩУЩЕНИЯ, БЕЗ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ НАГРУЗКИ. Иначе говоря, мы принимаем и признаем, что испытываем определенное чувство и сознательно - намеренно - принимаем сигнал-предупреждение из своего подсознания. Это равносильно тому, если бы мы сказали:
Спасибо за предупреждение об опасности, я понял, что мі опасность и буду начеку!
ВЫСВОБОЖДЕНИЕ - ЭТО ПРИНЯТИЕ СИГНАЛА I ВОЖДЕНИЕ ОТ НЕГО.
Как только мы признаем, что получили сигнал, отпадает димость в новом предупреждении. Отпуская этот сигнал-реждение, мы принимаем на себя ответственность и готов ствию, в соответствии с полученной информацией. Мы расе и в то же время - сконцентрированы.
Обучая своих учеников единоборствам, я говорю им, что жны отпустить все страхи, и их энергетическое поле долж1 ся с энергетическим полем противника. Синхронизируя cei тивником, мы имеем дело лишь с его энергией, которую Ml ощутить прежде, чем произойдет движение и изменить ее ление таким образом, чтобы она не нанесла нам вред. Не дс го, мы ощущаем напряжение и затрачиваем больше энерг зультате больше поддаемся своим страхам.
В Предисловии говорилось о том, что как любое развит* роде, так и становление человеческого сознания происхо; зультате синтеза двух противоположностей, ИНЬ и ЯНЬ достижения ДАО, единства. В процессе стремления к эмоз ному балансу мы даем этим принципам следующие опред
ЯНЬ: То, чем мы заряжаем свое ощущение, основанное і ящем.
ИНЬ: Тот смысл, которым мы наполняем ощущение, осі на прошлом.
ДАО: Соединение энергий, плавное течение, естественні яние единения со ВСЕМ СУЩИМ.
Поток ци
Наша цель - осознание и присутствие в настоящем. Мет циональный Баланс помогает нам осознать, что мы напрян приторможены, распознать свои блоки, а также интегрирс ощущения и освободиться от них. Этот процесс выводит Hi вершенно новый уровень ощущения потока ци, протекак нашему телу; он способствует нашему соединению со своей ной сущностью и позволяет нам войти в контакт с каждой своего организма.
Наше подсознание, определенным образом, замедляет поток ци, с тем, чтобы мы смогли сконцентрироваться на тех сигналах, которое оно нам посылает. В этом процессе нам мешает наше прошлое. Нерешенные проблемы из прошлого блокируют наше продвижение вперед, и это происходит буквально как короткое замыкание.
Метод Эмоциональный Баланс отличается от других форм психотерапии тем, что он имеет дело с чувствами и ощущениями, но не с мыслями или эмоциями. Сосредоточившись на своих чувствах, мы можем разглядеть причины, вызывающие определенные блокировки и отреагировать соответственно, по своему усмотрению. Таким образом, нам постепенно открывается истинный замысел нашего духа и высшего сознания.
По мере роста нашего энергетического тела, меняется наше представление о себе. Наше сознание расширяется, и мы сильнее ощущаем единство разума, тела и души.
