Гипнотерапия вредных привычек

К современному лечебному гипнозу мы относим гипнотерапию в той ее модификации, которая была разработана Милтоном Эриксоном. Эта гипнотерапия проникнута уважением к пациенту и часто использует косвенные техники воздействия и метафоры.
Она рассматривается как расширение повседневного общения, а не как особый подход, обладающий полнотой и законченностью. Мы используем лечебный гипноз как часть терапевтической программы в соединении с другими стратегиями, что нашло отражение в книге.
Под вредной привычкой можно понимать всякое нездоровое повторяющееся поведение, которое не контролируется человеком. В более узком смысле к вредным привычкам относят поведение, связанное неконтролируемым с приемом пищи или злоупотреблением табаком и алкоголем. Мы ограничили наши примеры проблемами питания, курения и алкоголизма, так как наш опыт свидетельствует, что к профессионалам, занимающимся лечебным гипнозом, чаще всего обращаются по этим поводам. Техники можно использовать (с некоторыми изменениями) при работе с большинством вредных привычек. Например, многие техники непосредственно в представленном виде применимы в случаях кусания ногтей, выдергивания волос и увлечения азартными играми.

Гипнотерапия вредных привычек
Терапевтические стратегии
Проблема контроля
Наши убеждения
Что такое гипноз?
Ключи к успеху лечебного гипноза.
Подстройка

Репрезентативные системы
Невербальная подстройка
Якорение
Злоупотребление алкоголем
Случаи клинического применения якорения
Встроенные сообщения
Терапевтические двойные связки

Метафорическая коммуникация
Успех терапевтического рассказывания
Теперь мы обратимся к историям
Прямое воздействие
Языковые нюансы
Вызванные вопросы
Прямые внушения образов



Метафорические указания
Указания, блокирующие предшествующие решения
Рефрейминг
Определение привычки, которую нужно изменить
Облегчение стресса
Экологическая проверка новых альтернатив
Клинические описания

Медицинские аспекты вредных привычек
Руководящая идея
Еда
Слагаемые успеха
Скрининг
Тяжесть привычки в настоящее время

Пациенты с избыточным весом
Самогипноз
Избыточный вес
Алкоголизм
Истина


Содержание раздела