Они реагируют на то, что вы им говорите


Теперь я собираюсь попробовать открыть свои глаза {Открываете глаза)
Теперь я проверил себя, чтобы увидеть, что они работают, и я сделал неправильную вещь, потому что я хотел проверить их, чтобы убедиться, что они НЕ работают.
На этот раз я собираюсь держать их закрытыми
На этот раз я собираюсь расслабить свои веки до такой степени, что они не смогут работать. И я собираюсь держать их в расслаблении, а потом проверить их, чтобы удостовериться, что они не будут работать. Мне не надо доказывать, что они будут работать, я могу делать это каждый день.

Я знаю, что я могу мгновенно убрать расслабление легчайшей мыслью, легчайшим желанием, поэтому я не собираюсь делать этого на этот раз. На этот раз я собираюсь позволить им оставаться полностью расслабленными, и, пока я не убираю расслабления, ничего из того, что я могу сделать или сказать или подумать, не заставит их открыться. Наблюдайте.

Смотрите, они остаются там, как старый ботинок. И я знаю, что это выглядит по-дурацки, когда мои брови поднимаются и опускаются, но ощущение великолепное!
Вы тоже можете сделать это!
Методы Элмана
Теперь я могу гордиться собой, потому что я сделал это. Я могу убрать расслабление и открыть глаза. Вы знаете, 5-летние дети могут делать это; вы тоже можете сделать это.

Просто посмотрите, можете ли вы сделать то, что делаю я. Закройте глаза и поместите свое сознание на свои веки. Это ваша ответственность, всё под вашим контролем, и ваши мышцы должны делать то, что вы им говорите.
Они реагируют на то, что вы им говорите
А не на то, что я им говорю... они отвечают вам, а не мне. Ваши веки отвечают вам, потому что внушения исходят непосредственно от вас, и через вашу неврологию. Вы приказываете вашему телу следовать этим внушениям совершенно и полностью, и вы выигрываете.
Заставьте клиента сделать это
Поэтому начинайте, скажите вашему телу расслабить мышцы ваших век совершенно и полностью, так глубоко и основательно, что, пока вы не уберете расслабление, они просто не будут работать. И когда вы поняли, что закончили это, держите расслабление и дайте векам хорошую проверку, и убедитесь, что они остаются закрытыми, удостоверьтесь, что они не будут работать, и отметьте великолепное ощущение. Хорошенько проверьте их, на самом деле попробуйте. (Если клиент открывает глаза): Поздравляю; теперь докажите, что вы можете расслабить их так, чтобы они не смогли работать.
Заключение
Это была самая тяжелая стадия. Вы здорово справились.
С партнером по очереди практикуйте эту предварительную беседу до тех пор, пора она не потечет естественно и плавно.
Погружение по Элману 9 1
Погружение по Элману - это быстрый, простой последовательный тест на погружение, в котором ступени отличаются от описанных в Главе 14. Для погружения клиента в глубокий транс типичны шесть ступеней:
• Сделайте глубокий вдох/Закройте глаза
• Расслабьте глаза
• Позвольте расслаблению распространиться по всему телу
• Откройте и закройте глаза (Помогите, используя пассы двумя пальцами. Путем повторения добейтесь разделения)


• Тест для физического расслабления
• Расслабление сознания
Если клиент не достигает успеха на какой-либо ступени, вы делаете ее снова перед тем, как перейти к следующей.
Как и Эриксон, Элман концентрировал внимание на каждой детали физических реакций клиента. Настоящие сигналы гипнотического состояния не могут быть подделаны, сымитированы или симулированы. Например, вы не можете симулировать тепло тела.

Тепло должно быть там. Вы не можете имитировать трепетание глазных век. Попробуйте сами и вы увидите, что после секунды-другой ваши веки больше не трепещут.

В гипнозе трепетание глазных век присутствует почти постоянно, в то время как идет процесс погружения. Существует очень мало людей, которые усилием воли могут заставить свои глаза слезиться, но никто не может заставить белки своих глаз покраснеть....
Лучший способ овладеть методом погружения Элма-на - по очереди с партнером практиковать его. Для це-
Методы. Элмана
лей обучения некоторые из стадий процесса, описанного ниже, снабжены подробными объяснениями. (Для справки процесс, уже без объяснений, продублирован в Приложении).


Когда вы будете на учебном процессе выступать как Гипнотерапевт, внимательно следите за всем, что делает клиент, и используйте. В любое время, когда Клиент сделает что-то, что похоже на поведение во время транса, говорите: Да, правильно.
Следите за тем, чтобы клиент точно следовал вашим инструкциям. Одна из прелестей Элмановского метода состоит в том, что он устанавливает быстроту реагирования на внушения. Например, если клиент опережает вас и закрывает глаза до того, как вы сказали ему сделать это, он скорее предвосхищает ваше внушение, чем реагирует на него.

Это замедлит процесс погружения, сделает клиента менее отзывчивым на ваши внушения, когда он будет в трансе. Если клиент делает что-то до того, как вы проинструктировали его на этот счет, вернитесь назад и повторите, удостоверясь, что он следует вашим инструкциям.
Погружение по Элману № 1
Сделайте медленный, глубокий вдох и на несколько секунд задержите дыхание
(Напоминание: если клиент закрывает глаза, когда вы говорите Сделайте глубоких вдох, остановите погружение и начните заново. Клиенту нужно делать то, что вы говорите и тогда, когда вы говорите).
И, пока вы выдыхаете воздух, позвольте своим глазам закрыться (поместите свою руку на уровне глаз клиента и опускайте ее до уровня его подбородка, в то время как глаза клиента закрываются) и позвольте уйти поверхностному напряжению в вашем теле.
Просто позвольте вашему телу расслабиться, насколько возможно, прямо сейчас.
Теперь поместите свое сознание в мышцы ваших глаз, и расслабьте мышцы вокруг глаз до такой степени, что они не будут работать. Когда вы будете уверены, что они так расслаблены, что, пока вы будете держать это расслабление, они не будут работать, держите это расслабление и проверьте их, чтобы удостовериться, что ОНИ НЕ РАБОТАЮТ.
(Существует три возможности:
• Если клиент проверяет себя и он успешен в том, что глаза его остаются закрытыми, переходите к следующей ступени.
• Если он открыл глаза, скажите: Хорошо, теперь вы доказали, что можете открыть глаза, вы доказали, что вы контролируете ситуацию. Вы открываете глаза каждый день. Теперь докажите, что вы можете расслабить глаза так полно, что они останутся закрытыми.
• Если клиент просто сидит и не проверяет свои глаза, повторите ступень; вы строите ситуацию так, чтобы он реагировал на ваши внушения).
Итак, это расслабление, которое есть у вас в области глаз, - это такой тип расслабления, который я хочу, чтобы был у вас во всем теле целиком. Поэтому позвольте этому расслаблению распространиться по всему вашему телу, от верхней части головы до кончиков пальцев на ногах.
(Ищите сигналы, показывающие, что клиент становится более расслабленным, пока он делает следующую ступень).
Методы. Элмана 161
(Каждый раз, когда вы говорите клиенту закрыть глаза, проводите сверху вниз двумя пальцами перед его лицом, ото лба до подбородка (Пасс пальцами)).
Теперь мы еще больше можем углубить это расслабление. Я хочу, чтобы через минуту вы открыли и опять закрыли свои глаза. Когда вы закроете глаза, это будет ваш сигнал позволить этому чувству расслабления стать в десять раз глубже. Всё, что вам нужно делать, это хотеть, чтобы это случилось, и вы можете очень просто сделать так, чтобы это случилось. Отлично, теперь откройте глаза.

Теперь закройте глаза (Пасс пальцами) и почувствуйте, как расслабление расплывается по всему вашему телу, унося вас глубже и глубже. Используйте своё удивительное воображение и вообразите, что всё ваше тело покрыто и укутано в теплое одеяло расслабления.
(Ещё раз) %
Теперь мы еще больше можем углубить это расслабление. Я хочу, чтобы через минуту вы открыли и опять закрыли свои глаза и удвоили то расслабление, которое есть у вас сейчас. Сделайте так, чтобы оно стало в два раза глубже.

Еще раз теперь, откройте глаза. Закройте глаза (Пасс пальцами) и удвойте свое расслабление... хорошо. Позвольте каждому мускулу в вашем теле стать таким расслабленным, что, пока вы держите это расслабление, каждый мускул вашего тела полностью расслаблен.
(Вы используете повторение, чтобы углубить уровень транса у клиента. Повторяйте процедуру открывания и закрывания глаз, пока он не будет выглядеть так, что ещё чуть-чуть, и вам надо будет поддержать его, чтобы он не свалился со стула).
7 - Тэд Джеймс
Я хочу, чтобы через минуту вы открыли и закрыли глаза еще раз. И опять, когда вы закроете глаза, удвойте то расслабление, которое есть у вас сейчас. Сделайте так, чтобы оно стало в два раза глубже. Еще раз теперь, откройте глаза...

Закройте глаза и удвойте свое расслабление... хорошо. Позвольте каждому мускулу в вашем теле стать таким расслабленным, что, пока вы держите это расслабление, каждый мускул вашего тела полностью расслаблен.
Через минуту (Элман всегда говорит клиенту, что он собирается делать, перед тем, как начнет делать) я собираюсь поднять вашу (правую или левую) руку за запястье вверх на несколько сантиметров и уронить ее. Если вы следовали моим инструкциям до этого момента, ваша рука будет такой расслабленной, она будет такой же безвольной и мягкой, как мокрая тряпка для мытья посуды. Она просто тяжело упадёт обратно вниз.

Теперь, не пытайтесь помочь мне... вы должны убрать осознание и позволить мне поднять ее самому, чтобы, когда я отпущу вашу руку, она просто тяжело упадёт вниз, и вы позволите себе погрузиться еще глубже. (Поднимаете руку). Теперь, в тот момент, когда ваша рука тяжело упадёт вам на ногу, она пошлет сквозь всё ваше тело еще более глубокое расслабление.



Содержание раздела