5. Да, правильно. Пока они так легко покоятся, вы уже отметили, как они капельку поднимаются сами по себе с каждым вашим вдохом? Хорошо.
Теперь мы просто будем ждать и смотреть.
6. Теперь, вы можете найти пятнышко, на которое вы бы смотрели и при этом чувствовали бы себя комфортно?
7. В то время как вы продолжаете смотреть на то пятнышко, хотят ли ваши веки моргнуть?
8. Ваши векP сначала моргнут один раз... дважды или три раза перед тем, как совсем сомкнутся?
9. Быстро или более медленно?
10. Они просто закроются сейчас или они сначала будут немного подрагивать?
11. Будут ли ваши глаза всё крепче и крепче закрываться по мере того, как вы становитесь всё более и более расслабленным?
12. Да, правильно. Могут ли глаза просто оставаться закрытыми, в то время как вы готовы идти глубже, просто как будто вы вот-вот заснёте?
13. Вам удобно идти всё глубже и глубже, внутрь, чтобы вам даже не хотелось открывать глаза?
14. Или вы напрасно стараетесь и обнаружили, что вы не можете?
15. Или просто когда вы скоро забудете о них обо всех, потому что вы бессознательно...
Бессознательное хочет, чтобы вы заснули!., и во сне бы видели поднимание, поднимание, поднимание.
16. Вы отметили, что ваши руки поднимаются, легко поднимаются, легко поднимаются, еще легче, еще проще, сами собой... в то время как остальное тело всё больше и больше расслабляется?
17. В то время как это продолжается, одна рука или другая... или, может быть, обе - они продолжают подниматься, еще больше подниматься, еще больше подниматься?
18. И эта рука, продолжает ли она подниматься, подниматься, подниматься всё выше и выше сама по себе? А вторая рука, хочет ли она последовать за первой и тоже подняться вверх или она будет просто расслабляться на вашем колене?
19. Да, правильно. А рука, продолжает ли она подниматься, подниматься, подниматься сама по себе или поднятие становится более плавным по мере того, как она поднимается до уровня вашего лица?
Теперь... Движение руки замедляется или становится быстрее и быстрее по мере того, как рука приближается к вашему лицу, углубляя ваше состояние комфорта? Сделает ли она ... маленькую паузу перед тем, как, наконец, прикоснётся к вашему лицу, чтобы вы, наконец, узнали, что вы на самом деле погружаетесь в транс?
И она не дотронется, пока ваше Бессознательное... на самом деле, на самом деле не будет готово позволить вам идти глубже... правда?
И... ваше тело, сделает ли оно автоматически глубокий вдох, когда та рука прикоснётся к вашему лицу, и
Приложения
вы на самом деле расслабитесь и ощутите, что погружаетесь всё глубже и глубже?
Да, правильно. И будет ли вам приятно отметить, что вы еще больше погружаетесь в это уютное чувство, по мере того, как та рука медленно опускается на колено сама по себе? И будет ли ваше Бессознательное во сне к тому времени, когда рука опустится, чтобы отдохнуть?
Да, правильно. Теперь, это важно, вы можете оставаться сонным так долго, как вы хотите оставаться сонным, пока я вам не скажу, и помните, что вы все время будете слышать звук моего голоса, как бы далеко или глубоко вы не ушли, и вы всегда будете чувствовать себя прекрасно и все будет прекрасно как результат этих внушений. Поэтому всё нормально, просто идите вперед и погружайтесь в крепкий, крепкий сон. Глубже и глубже и глубже засыпаете. (Продолжайте гово-
Приложения
ритъ в том же духе в течение 5 минут). Вы можете помнить, а можете и забыть все, что случится. Это нормально.
Веки плотно закрыты
Теперь слушайте. По мере того как вы расслабляетесь глубже и глубже, вы знаете, что ваши глаза закрыты, и вы можете не заметить, что ваши веки такие тяжелые, и на самом деле они так плотно вместе СОМКНУТЫ, что вы можете найти удивительным, когда обнаружите, что глаза закрыты плотно, плотно, плотно. Да, правильно.
Ваши веки плотно сомкнуты вместе, и вы не можете открыть свои глаза, как бы сильно вы ни пытались, и чем больше вы пытаетесь, тем плотнее они закрываются. Если вы хотите попытаться, начинайте, держу пари, что вы попытаетесь и с приятным удивлением обнаружите, что не можете.
Расслабление. Теперь расслабьте всё. Расслабьте ваши веки. Они возвращаются к нормальному состоянию, и вы крепко спите. Крепко, крепко спите, и вы будете спать, пока я не скажу вам.
Потом вы проснётесь тихо и легко... а пока просто расслабьте всё и спите, спите, спите.
Одеревеневшая рука
Теперь настало время для нашего следующего теста. Поэтому просто представьте, что ваша правая рука, прямо там, где она находится (опишите), становится одеревеневшей и негнущейся, одеревеневшей и негнущейся. Негнущейся и одеревеневшей. Все знают ощущение от железа, такого негнущегося и жесткого, прямо как вы... не можете согнуть свою правую руку.
Она просто как железный прут, твердая, жесткая и негнущаяся. Невозможно согнуть вашу правую руку, такую жесткую.
-----------------------------------------------_____________Гипноз
Держу пари, что вы попытаетесь и с приятным удивлением обнаружите, что не можете.
Расслабление. Теперь расслабьте всё. Расслабьте свою правую руку. Она возвращается к нормальному состоянию, и вы крепко спите.
Крепко, крепко спите, и вы будете спать, пока я не скажу вам. Потом вы проснётесь тихо и легко... а пока просто расслабьте всё и спите, спите, спите.
Слабые ноги
Теперь, даже если вы никогда о таком не думали раньше, теперь представьте, как будто ваше тело уплывает, уплывает, уплывает. И вы с некоторым удовольствием обнаруживаете, что не можете контролировать мускулы ваших ног, вы сейчас так расслаблены. А где вы родились? Вы помните?
Вспомните! Быть маленьким, только что родившимся младенцем... И теперь, как тогда, вы как будто приклеились в тому месту, где вы находитесь, и ваши ноги не будут работать, слишком расслабленные.
Да, правильно. Для вас невозможно даже попытаться встать, слишком расслабленному И чем сильнее вы пытаетесь, тем более расслабленными становятся ваши ноги. Вы просто приклеились к стулу.
Вы можете попробовать, по-настоящему попробовать.
Расслабление. Теперь расслабьте всё. Расслабьте свои ноги.
Они возвращаются к нормальному состоянию, и вы крепко спите. Крепко, крепко спите, и вы будете спать, пока я не скажу вам. Потом вы проснётесь тихо и легко... а пока просто расслабьте всё и спите, спите, спите.
Приложения
Автоматические движения
Теперь слушайте внимательно, это забавно. Пришло время, чтобы мы обнаружили, что могут делать ваши руки. Через секунду я собираюсь дотронуться до ваших рук. (Когда глаза у клиента закрыты, всегда говорите, что вы собираетесь до него дотронуться перед тем, как вы это сделаете.
Используйте движение, допускающее двойственное толкование, чтобы вызвать каталепсию сначала в одной руке, затем в другой). Теперь давайте начнем вращение руками. Вот они крутятся. (Начните вращать руками). Вот они крутятся, кругами и вокруг.
Быстрее и быстрее. Может ли ваше Подсознание... продолжать двигать ими? Да, правильно. Они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вращаются быстрее и быстрее.
И вы с приятным удивлением можете обнаружить, что вы не можете остановить их. Вы не можете остановить, неважно, как сильно вы стараетесь, чем сильнее вы стараетесь, тем быстрее они вращаются кругами.