Полное время - 5 минут.
6. Без перерыва перейдите к более быстрому темпу встряхивания трещоток, около 100 встряхиваний в минуту. Все остальное делайте, как в п. 4.
Полное время - 4 минуты.
7. Не останавливаясь, увеличьте темп до 180 встряхиваний в минуту, продолжая плясать, как раньше, но в более быстром темпе.
Полное время - 4 минуты.
8. Заканчивайте танец и мысленно пригласите животное остаться в вашем теле. Когда вы будете делать это, встряхните трещоткой около 4 раз, прижимая ее к груди.
Полное время - 10 секунд.
9. Повторите п. I. Это сигнал окончания работы.
Для более мощного перехода в ШСС при выполнении этого упражнения советуют пользоваться барабаном в дополнение к трещоткам. Для этого вам будет нужен помощник, чтобы бить в барабан точно в такт с трещотками.
Помощник должен стоять с края помещения и не пытаться принимать участия в каких-либо движениях, пока он бьет в барабан. Когда он обретет достаточный опыт, чтобы выдерживать ритм самостоятельно, вы сможете отказаться от трещоток, освободив ваше сознание от обычной реальности.
Обычно современные люди, вытанцовывая своих животных, обнаруживают себя журавлями, тиграми, лисами, орлами, медведями, оленями и даже драконами.
Каким бы свирепым не казался дух-хранитель, - его обладатель вне опасности, потому что животное силы совершенно безвредно. У него нет агрессивных намерений, оно просто источник силы.
Оно пришло к вам по вашей просьбе, потому что вам необходима его помощь.
Если вы хотите стать настоящим шаманом, вы должны регулярно превращаться в свое животное, чтобы оно не покинуло вас. Для этого необходимо практиковать танец, пение животного и понимание посланий от него.
Танец вашего животного - важная вещь для того, чтобы оно оставалось довольным и не покидало вас. Ему необходимо воплощаться иногда в материальную форму.
Это своеобразная сделка, ибо взамен человек получает силу вида, олицетворяемого этим духом-хранителем.
Как человек хочет испытать необычную реальность, став шаманом, так и дух хочет испытать обычную реальность, став человеком.
Даже при большом старании духи остаются с нами несколько лет и затем уходят. В течение жизни вы будете иметь множество их, независимо от того, узнаете ли вы об этом.
СК-танец - не единственный способ, с помощью которого можно вызвать вашего духа и поддерживать в нем желание оставаться в связи.
Если вы полны сил - вы будете им сопротивляться.
Таким образом, верили, что основное условие здоровья - обладание силой духа-хранителя. Серьезная болезнь возможна только тогда, если человек лишен хранителя.
Когда человек находится в депрессии, слаб, склонен к заболеваниям - это признаки утраты духа-хранителя. В таком случае человек не в состоянии сопротивляться болезни или изгнать лечением силу инфекции.
Вы могли достичь совершенного успеха в вытанцовывании своего животного, однако, как уже было сказано, это не дает гарантий, что вы сохраните его силу. Для того, чтобы быть уверенным в обладании животным-силой, нужно применять специальную технику.
Один из приемов - шаманское путешествие в Нижний Мир для восстановления утраченного животного силы.
Обычно шаманы предпринимают это путешествие в одиночку, но встречается необычный, тщательно разработанный вариант метода возврата силы духа-хранителя. Шаманы совершали групповые путешествия.
Каждая доска была украшена изображениями того, что ее обладатель видел в своем первом духовном каноэ.
Кроме того, у каждого шамана был шест, которым он толкал каноэ, либо греб. Шаман на носу был ведущим, шаман на корме был рулевым.
В сопровождении трещоток, барабанов и пения, шаманы проваливались сквозь землю, плывя в духовной лодке, имеющей силу причаливать в воде, где бы они не путешествовали. Каждый шаман, находившийся в духовном каноэ, пел песню своего духа-хранителя.
Зрители сидели вдоль стен, присоединяясь к пению, чтобы помощь шаманам.
Путешествуя в духовном каноэ, иногда в течение 5-6 дней, шаманы днем спали, а по вечерам толкали каноэ с того места, где они остановились на рассвете. Чаще всего путешествие продолжалось две ночи.
Первая ночь была путешествием в страну духов, а вторая - возвращением оттуда. Шаманы начинали обратный путь, как только становились обладателями духа-хранителя исцеляемого.
После того, как дух-хранитель был возвращен пациенту, он вставал и плясал.
Чаще всего шаманы, совершающие путешествие, не пользуются в ШСС каноэ или лодками. Иными словами, они погружаются в Нижний Мир, чтобы получить обратно дух, не беспокоя себя при этом созданием каноэ либо иного транспортного средства.
Каждый шаман должен быть достаточно гибким в своих методах и уметь их адаптировать наиболее эффективным образом.
Метод, с которым я хочу вас ознакомить, является простой и эффективной формой путешествия для восстановления. Эта техника может быть использована не только для возвращения духа-хранителя другого человека, но также может быть применена (с некоторыми изменениями) для получения обратно утраченного сознания человека, находящегося в состоянии комы.
Эта древнерусская техника могла применяться и для оживления человека, умещает не более недели назад.
Один из важных элементов этого метода - лежание рядом с пациентом на полу или на земле. Лежание рядом с пациентом очень широко распространено при совершении путешествия.
Одной из причин этого является то, что в состоянии глубокого ШСС очень сложно удержаться на ногах. Но даже в легком ШСС шаманы обычно предпочитают лечь, чтобы чувствовать себя более раскованно - тогда видение становится более ясным.
После того, как шаман приносит духа-хранителя назад, он прежде всего вдувает его в грудь пациента. Дух-хранитель человека находится в его груди, хотя его сила исходит из всего тела.
Шаман, принявший снадобье, видит опрокинутую радугу в груди того, кто обладает хранителем.
Важной точкой входа и выхода силы является также темя; поэтому шаман, после вдувания хранителя в грудь, вдувает его в темя пациента.
Прежде чем совершать шаманское путешествие с целью вернуть утраченного духа-хранителя, нужно приобрести песню силы. Каждый шаман имеет хотя бы одну песню силы, которой он пользуется для того, чтобы пробудить своего хранителя и других помощников.
Чтобы обрести песню силы, вам нужно провести одни день в одиночестве в диком, естественном месте, где нет людей и где природа осталась нетронутой.
С Отдаленный лесистый или гористый район - идеальное место; но если вы не можете попасть в такое место, сделайте то, что сможете. Не завтракайте и поститесь весь день, в течение которого вы будете спокойно прогуливаться и иногда сидеть.
Не намечайте себе маршрута заранее - просто идите, куда вас несут ноги. Пока вы бродите, постарайтесь осознать, каким животным вы себя чувствуете.
Оно может быть тем, которое вы танцевали, а может и не быть. Почувствуйте себя этим животным и получайте удовольствие от его присутствия в течение этого дня.
Так как это ваша первая песня, то, может быть, сегодня вы обретете лишь мелодию.
Если получится, то позже вы должны будете найти также и слова. Обретя свою песню, пользуйтесь ей.
Повторяйте ее так долго, как только это будет необходимо.
Песня силы помогает впасть в ШСС как с помощью слов, так и с помощью мелодии; чем больше вы будете пользоваться песней в шаманской работе, тем эффективнее будет она как помощник для вхождения в ШСС.
Можно искать также специальную песню силы для пения во время путешествия. Легче всего найти ее во время реального совершенствования путешествия - она описывает то, что вы видите.
Песня может прийти также во сне.
Ранее вы узнали, как совершить путешествие в Нижний Мир. Новое путешествие - не просто продолжение прежнего, но и новая серьезная работа.
Убедитесь в том, что вы успешно выполнили предварительное упражнение.
Тщательно выучите инструкции, чтобы помнить все шаги.