Аудио книга
Литвак М. Игры по правилам жизни
Цель:
- Помочь участникам психологического семинара понять его внутренние правила жизни, которые управляют его поведением
- Ликвидировать правила, которые не соответствуют природе человека.
- Приобрести новые навыки адаптивного поведения
Тематика психологического семинара:
Факторы, обусловливающие мировоззрение, цели и поведение человека:
- Биологические факторы. Природа человека. Как научиться жить в гармонии со своей природой?
- Психологические факторы. Влияние психологических факторов на формирование мировоззрения человек. Связь мировоззрения и поведения человека. Почему человек делает так, а не иначе.
- Социальные факторы. Влияние социума на поведение человека. Ловушки социума.
- Механизм волевого акта – как отражение психологического и социального факторов. Черты характера, связанные с волевым актом. Как оценить свое поведение?
Мало адаптивные формы восприятия мира. Мало адаптивные формы поведения:
- Псевдовосприятие. Почему человек зачастую не видит многих возможностей, которые предоставляет ему жизнь.
- Псевдомышление. Почему человек иногда не думает своей головой?
- Псевдочувства. Суррогатные чувства. Как научиться чувствовать?
- Псевдоцели. Собственные и навязанные цели. Способы постановки жизненных целей
- Псевдоповедение. Почему человек все время наступает на одни и те же грабли.
Понимание стабильности в жизни человека. Стабильность и псевдостабильность. Нестабильность как фактор, определяющий поведение человека и фактор формирования тревожности:
- Что такое стабильность. Виды стабильности. Стабильность, как одна из важнейших потребностей человека.
- Принципы формирования взаимоотношений с людьми. Симбиоз и партнерство. К чему приводит зависимость от других людей.
- Игнорирование проблем. Причины и Уровни игнорирования. Психологические защиты – защита или самообман. Как достучаться до партнера.
- Как обрести стабильность?
Коррекция малоадаптивных форм восприятия и поведения.
Методика проведения:
Теоретические блоки
Упражнения и ролевые игры
Разбор конкретных проблем участников психологического тренинга
Содержание:
CD1:
1 Немного об Америке
2 Способ лечения алкоголизма
3 Мышление фанатично увлеченного человека
4 Причины и механизм фанатизма
5 Правила жизни
6 Последствия нарушения социальных правил
7 Навязчивые желания. Как к ним относится и как от них избавиться.
8 Правила воспитания детей
9 Иррациональные идеи
10 Социальные законы
11 Действия для начала выхода из сценария
12 Пример развития (работа над собой)
13 Законы философии. Законы развития
14 Правило постановки цели
15 Пример развития личности
16 Эмоциональные законы жизни
17 Количественные накопления перед качественным скачком развития
18 Проявление и формирование установки Они –
19 Жизненные сценарии героев литературных произведений
20 Признаки хороших родителей и верного воспитания детей
21 Техника расставания с алкоголиком
22 Способ оценить стоимость человека
23 Техника налаживания семейных отношений 1
24 Техника налаживания семейных отношений 2
25 Психологически грамотное поведение
26 Правила поведения в психологической группе. Признаки психологически здорового человека
27 Правило управления человеком
28 С кем себя сравнивать. Как поднять себе настроение (банк поглаживаний)
29 Способ убеждения подчиненного
30 Как поменять отношение Они - на Они +
31 Рост в толщину
32 Признаки замужества
33 Если Вы знаете, что Вас хотят обмануть…
34 Результат работы над собой
35 Правило принятия решения при сотрудничестве
36 Воспитание детей (сократический диалог)
37 Как налаживать отношения с супругом
38 Правила воспитания детей
39 Причины и формы ненависти к родителям
40 Правила психологии управления
41 Значение постановки стратегической цели в жизни
42 Правила освоения навыка
43 Причины любовной тягомотины и как от нее избавиться
44 Правила долгожительства
45 Развитие: программа максимум и программа минимум
46 Происхождение чувства вины
47 Логика. Процесс обобщения
48 Правила карьерного роста
49 Правила общения
50 Правила психологического развода
51 Проявление любви
52 Что такое хорошо и что такое плохо
53 Любовь к детям
54 Как избавиться от тревожности
55 Виды любви. Базовая любовь
56 Любовь к себе
57 Материнская любовь. Определение, виды
58 Последствия недополученной материнской любви и способы ее получения
59 Отцовская любовь. Определение, виды
60 Последствия недополучения Отцовской любви
61 Эротическая любовь
62 Любовь к истине (Богу)
63 Когда уходить от спонсорского попечения
64 Предательство себя
65 Психология управления. Как действовать, если Вы руководитель и к Вам пришли проверяющие, не
поставив Вас в известность
66 Табели о рангах
67 Условие хорошей карьеры
68 Как действовать, если Ваш научный руководитель мешает Вам защитить диссертацию
69 Глупости умных людей
70 Правила подготовки психолога
71 Принцип Питера. Некомпетентность и сверхкомпетентность. Способ внедрения нового
72 Принцип Питера. Признаки некомпетентности.
