Краткое содержание
До тех пор пока вы не научитесь планировать отдых и личную жизнь, у вас не будет хватать на них времени.
Не изнуряйте себя. Отдыхайте тогда, когда это вам необходимо. Делайте больше перерывов.
Не набирайте слишком много дел и помните, что очень часто проволочки не зависят от вас, поэтому нужно всегда иметь в запасе какое-то время.
Подумайте, на что не стоит убивать свое время, и прекратите заниматься этим.
Не важно, когда вы начнете. Важно начать.
Если на вас навалилось слишком много дел, прервитесь и отдохните — сбросьте груз.
Наши цели
Мы все очень часто прибегаем к планированию дел, которые нужно успеть сделать за день.
Одни покупают модные ежедневники, другие пользуются простым карманным календариком или электронной записной книжкой. Кто-то отдельно выписывает дела первой важности, а кто-то просто делает на листочке пометки «не забыть».
Но даже если вы не ведете специальных записей, план на день обычно есть у каждого. Чем больше вам предстоит решить, тем сложнее план и тем больше вы от него зависете.
В этом, скорее всего, и заключается ваша проблема. Возможно, не вы руководите своими планами, а они вами.
В этой части мы поговорим о списке дел и решим, как пользоваться им, чтобы научиться планировать собственное время, а еще лучше — вообще определим, нужен ли он нам или нет.
Не секрет, что любое новое дело требует определенных временных затрат, однако мы попробуем максимально их сократить.
Разумное планирование времени — это не просто умение быстро выполнять дела; иногда оно подразумевает отказ от чего-либо. Мы попробуем научиться без замедления бросать дела и давать организму необходимый отдых — поверьте, от этого напрямую зависит эффективность вашей работы.
