Первый триместр: новые ощущения


циалисты, называется "В меру хорошая мать", ее автор - Бруно Беттлгейм. Одно лишь название даст вам понять, что вы не обязаны быть матерью, бе- зупречной во всех отношениях. Достаточно быть в меру хорошей матерью. СЕКС. У некоторых женщин во время беременности половое влечение про- падает, хотя большинство женщин находят, что оно возрастает. Если инте- рес к сексу у вас уменьшается из-за того, что вы боитесь повредить ваше- му нерожденному ребенку, то вспомните, что опыт других не дает никаких оснований для опасений, напротив, секс может способствовать ощущению благополучия, потому что вы чувствуете большую близость с мужем. Погово- рите с врачом об альтернативных положениях во время секса и других спо- собах выражения сексуальных чувств. Если ранее у вас был выкидыш или тя- жело протекавшая беременность, обсудите все ваши проблемы с врачом.

ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР: НОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ

На этой ранней стадии ваша беременность может быть не более чем поло- жительным результатом теста, что наполнит вас одновременно чувствами ра- дости и тревоги. Постепенно вы начнете замечать некоторые физические изменения. Вы, вероятно, будете быстро уставать. "В первые недели беременности я чувствовала такую усталость, - вспоминает Лонни Хагстром-Беннер, бывший ответственный работник издательства. - Я проводила время, отведенное на ленч, в женском туалете вблизи офиса, пристроившись в комнате для отды-


ха. Я засыпала на полчаса, не обращая внимания на звуки хлопающих дверей и спускаемой воды". В первом триместре ваши груди начнут округляться, в них появятся бо- лезненные ощущения. Хотя вес не увеличится, талия начнет раздаваться, а пуговицы могут перестать застегиваться. Может появиться тошнота и даже рвота. Хотя существует понятие утренней тошноты беременных, тошнота мо- жет настигнуть вас в любое время дня и ночи. Меняются вкусы в еде, появ- ляется повышенная чувствительность к запахам. Вам вдруг начинает нра- виться то, чего вы раньше не ели, а любимое блюдо вы отвергаете. На этой стадии, как считают многие исследователи, большинство женщин не думают о своем неродившемся ребенке как о реальном; может быть, это психологическая защита на случай выкидыша, который более всего вероятен в первые недели беременности. Исследование факторов стресса в период бе- ременности показало, что в первом триместре женщины более всего боятся, что ребенок родится с отклонениями от нормы или слабым, причем эти стра- хи вновь усиливаются при приближении срока родов. Некоторые женщины даже молчат о своей беременности весь первый триместр изза боязни выкидыша. Такое душевное состояние может вызвать мысли о смерти. В это время, ког- да вы остро ощущаете кругооборот жизни с ее рождениями и смертями, вы обнаружите, что вас может глубоко опечалить и заставить страдать рассказ о ребенке, погибшем в результате несчастного случая. Но в целом в первые три месяца вы, по всей вероятности, будете более заняты собой, своим физическим состоянием и размышлениями о том, какие изменения произойдут в вашей жизни, когда вы станете мамой, а не вашим ребенком. Некоторые женщины настолько плохо себя чувствуют, что задаются вопросом: "А стоит ли так мучиться?" Есть и такие, у которых прекрасное самочувствие служит подтверждением тому, что беременность протекает нор- мально. Что, если вас не будет тошнить по утрам? Может быть, вы расцени- те это как удачу, но не удивляйтесь, если это вызовет у вас тревогу, по- тому что у вас не будет физического подтверждения, что "все в порядке".

ВЕЛИКИЙ НЕИЗВЕСТНЫЙ

Приближающееся материнство некоторых женщин повергает в панику. Они беспокоятся: "Получится ли у меня все как надо?" "Когда я узнала, что беременна, свет померк для меня, несмотря на мое огромное желание иметь ребенка, - признается Мими Коуэн, техник по меди- цинскому оборудованию и мать двухлетней Аманды. - Я не была уверена, что у меня есть качества, необходимые матери". Вас начинает беспокоить все, что связано с "Великим Неизвестным". Что будет с вашей привычной жизнью, вашей работой, как появление ребенка повлияет на ваши отношения с мужем? Как изменится ваша сексуальная


жизнь? И еще роды. Вы, должно быть, уже наслушались ужасных историй, или, если у вас уже есть ребенок, у вас в прошлом могла быть своя исто- рия, и вы не хотели бы, чтобы она повторилась. Большинство специалистов считают, что погруженность в мысли о родах на этом раннем этапе беремен- ности помогает женщине подготовить себя к испытанию, пережив, как бы прорепетировав, все в уме. Самой важной датой в вашем календаре станет предполагаемый день ро- дов. Все ваши планы строятся вокруг него. Если этот день приходится на другое памятное событие, вы можете увидеть в этом предзнаменование, хо- рошее или плохое. Женщинам, недавно потерявшим близкого человека, иногда приходит в голову мысль, что ребенок приходит заменить ушедшего. Когда Мария Белл, школьная учительница рисования, узнала, что она беременна, она посчитала, что, по всей видимости, зачала ребенка ровно через год после смерти своей матери. Для нее это не было просто совпадением. "Я думаю, что в какой-то степени это была попытка заменить маму, - расска- зывает Мария. - Когда мы узнали, что у нас будет девочка, все в маминой семье были вне себя от радости. Они почти уверились, что моя дочь - ре- инкарнация мамы. Я не верю в реинкарнацию, но, когда я смотрю на свою малышку, я думаю, что в ней есть частица души и моей мамы". В это время, всматриваясь в будущее, вы можете обнаружить, что ваше прошлое стало очень занимать вас. Беременность словно открывает в памяти ящик Пандоры, вспоминается и плохое и хорошее. Вам приходят на память сцены из вашего детства, вы вновь переживаете семейные неурядицы и дра- гоценные моменты семейного счастья. "Во время беременности вы обращае- тесь к своему прошлому, - говорит д-р Мак-Грат. - Кажется, все это было только вчера. Вы живо ощущаете прошедшее: осязательные ощущения, вкусо- вые, все, что вы тогда чувствовали, - все это снова с вами. Вы перебира- ете эпизоды из вашего детства, более всего отмечая и поновому рассматри- вая свои отношения с родителями".

МЫСЛИ О МАМЕ - ВАШЕЙ МАМЕ

Размышляя о будущем, вы можете обратиться к первым вашим ролевым мо- делям, чтобы ощутить себя матерью. Так как вы буквально идете по стопам своей матери, отношения с ней приобретают еще большее значение. В зави- симости от того, какими они были, вы или станете спокойнее, или окаже- тесь в состоянии внутреннего конфликта. Кэти Скотт только-только пришла в себя после штормового переходного периода, омраченного яростными бата- лиями с ее матерью, когда неожиданно забеременела. "Я очень боялась, что стану похожа на свою мать, - признается Кэти, единственный ребенок немо- лодых родителей, которая забеременела в 20 лет. - Я помню, как писала в своем детском дневнике: "Неужели я стану такой, как моя мать? Пожалуйс- та, Господи, не дай мне превратиться в мою мать". Пегги Хатауэй, напротив, была необыкновенно привязана к своей матери. "Мы просто обожали друг друга, и я хотела быть такой, как она, - вспоми- нает Пегги. - Когда я забеременела, я чувствовала потребность быть похо- жей на нее. Это сблизило нас еще больше".

НЕСКОЛЬКО СЛОВ О РАСТЯЖКАХ НА КОЖЕ

Чаще всего они образуются в результате беременности, ожирения, в пе- риод полового созревания, и до недавнего времени вы были уверены, что это - на всю жизнь. Но сейчас ряд врачей утверждают, что полоски растя- нутой кожи могут исчезнуть, если смазывать их ретином-А, пастой, ис- пользуемой для лечения угрей и разглаживания морщин. Исследователи находят, что ретин-А поможет частично или полностью из- бавиться от растяжек на коже, если они еще свежие. Другими словами, если они еще розовые и болезненные. Когда они становятся белыми, добиться ус- пеха удается нечасто. Ретин-А оказывает лечебное действие, способствуя перемещению фиброб- ластов (клеток, образующих коллагеновые и эластичные волокна) к поражен- ным местам. Его нельзя использовать ни во время беременности, когда ве- роятность появления шрамов наибольшая, ни во время кормления грудью.

ВТОРОЙ ТРИМЕСТР: НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Если у вас с матерью были плохие отношения, ваш гнев и раздражение в этот период схлынут. Конфликты, не успев возникнуть, будут гаснуть, по- тому что вы увидите все в новом свете. Но, если вы обнаружите, что конф- ликтов избежать не удается, вам может помочь консультация психолога, специалиста по кризисным состояниям, говорит Дебора Гауэн, дипломирован- ная акушерка из Бостона. Исследования показали, что стресс на ранней стадии беременности - предвестник будущих осложнений. Гауэн и другие специалисты считают так- же, что стресс, особенно если он вызван нерешенными вопросами в жизни женщины, может также привести к трудным и длительным родам. "Не игнорируйте эти моменты, они могут возвращаться вновь, - предуп- реждает Гауэн. - Если во время беременности на вас будут давить неразре- шенные конфликты из вашего прошлого, вы не сможете быстро восстановить



Содержание раздела