Детская траволечение
Поскольку скорость обмена веществ у детей выше, чем у взрослых, и энергии они подчас тратят больше, при их лечении, вообще говоря, следует избегать трав, стимулирующих кровообращение. Одной из наиболее подходящих форм лечения являются чаи из трав.
С более сильными средствами, скажем настоями и отварами (см ), разумно при держиваться того принципа, что достижение полной дозы должно происходить к 16 годам; следовательно, 8-летнему ребенку надо давать половину дозы взросло го, а 4-летнему — только четверть этой дозы. Этого можно достичь двумя путями: либо уменьшая количество травы, взятой на указанное количество воды во время приготовления средства, либо уменьшая количество лекарства, которое получает ребе нок.
Предлагаем не сколько наиболее подходящих трав, которые можно давать детям в виде чая.
КОШАЧЬЯ МЯТА, или КОТОВНИК КОШАЧИЙ (Nepeta cataria): при заложенном носе и на сморке, частых простудах и заложенных ушах; это средство особенно полезно, если у ребенка имеется тенденция к высокой температуре и беспокойству при респираторной инфекции и насморке. Эта трава, а также мята перечная (Menthapiperita) имеют немного горьковатый привкус, что указывает на их способность повышать аппетит после болезни, протекавшей с высокой температурой.
РОМАШКА (Chamomilla recutitd): при большинстве пищеварительных расстройств, от болей в желудке до несварения, последствий переедания, метеоризма и по носа. Будучи мягким расслабляющим средством, ромашка хорошо успокаивает детей, которые из-за болезни становятся раздраженными и капризными, и помогает заснуть тем детям, у которых возникают трудности со сном.
Не делайте слишком крепкого чая из ромашки в надежде, что ребенок будет крепко спать всю ночь: при превышении дозы результат нередко бывает прямо противоположным: ребенок может стать перевозбужденным или раздраженным.
БУЗИНА ЧЕРНАЯ (Sambucus nigrd): при болезни, протекающей с высокой температурой, поскольку это средство является лучшим терморегулятором; дайте ребенку горячий чай, когда температура у него высокая, это вызовет потение, а значит, и охлаждение всего тела. Бузина черная очень эффективна при простудах и гриппе с температурой, облегчает она также состояние и при насморке.
Приготовление настоя своими руками может стать частью лечебного процесса.
МЯТА ЛИМОННАЯ (Melissa officinalis): это великолепная трава, она способствует мягкому расслаблению и укрепляет пищеварительную и нервную системы. Полезно для выздоравливающих, а летом может быть освежающим холодным напитком; лучше всего готовить чай из свежих листьев и после настаивания в течение нескольких минут процедить и держать в холодильнике.
Храниться он может 2—3 дня, а ломтик-другой лимона придаст этому напитку дополнительный вкус и дополнительную пользу.
Собирание трав может быть интересным занятием и для детей.
Липовый ЦВЕТ (Tilia europaea): при давящих головных болях, небольших расстройствах пищеварения и простудах (или гриппе) с болями в конечностях. Чай из липового цвета, выпитый на ночь, способствует спокойному, крепкому сну.
МЯТА ПЕРЕЧНАЯ (Menthapiperita): это одно из лучших средств при газах в кишечнике, тошноте и расстройстве пищеварения после жирной и тяжелой пищи. Другая область, где мята перечная очень хороша, это ранняя стадия простуды с неустойчивой температурой и заложенным носом.
Многие из этих трав можно смешивать при приготовлении чая (правда, ромашку и мяту перечную лучше все же использовать по отдельности), это усилит его целебные свойства; такой чай, соответственным образом разведенный, можно давать и детям, а иногда хорошо добавить 5 мл (1ч. л.) такого чая в бутылочку обычного детского сока или воды.
Букет свежих, приятно пахнущих трав в елизаветинские времена называли «тасси-масси» или «отрадой носа» и применяли для устранения дурных запахов и возможных микробов.
