А бывает, что своя совесть не чиста или просто один партнер испытывает к другому слишком слабое влечение.
Нет необходимости, если ревность не переходит в нездоровые формы. Чрезмерная ревность может быть уменьшена с помощью психотерапии, но это длительный процесс. Очень часто причина ревности в нас самих, а не в поведении партнера.
С точки зрения психологии насилие, вызванное ревностью, никак не оправдано. Но моральные оценки не входят в область науки. Юристы обычно признают, что состояние аффекта (в том числе у ревнивца) смягчает вину преступника.
Чтобы избежать недоразумений, договоритесь с партнером, какие права и свободы вы предоставляете друг другу. Не старайтесь докапываться до всех его (ее) тайн, но чаще сами рассказывайте друг другу о своих друзьях, знакомых, коллегах. Обвинения отводите любезно, но твердо. Не вступайте в дискуссию, старайтесь не оправдываться.
Не отказывайтесь от своих прав (например, прогуляться с подругой), даже если ваш друг и протестует. Пресекайте попытки ограничивать вас, угрожать или контролировать. Не позволяйте упражняться в давлении на вас.
Одно неожиданное объятие, нежное слово, маленький подарок или чуть больше нежности могут уменьшить неосознанный страх потерять свою любовь.
Тест
СКАЖИ МНЕ, КАКОЕ ТЫ ПРЕДПОЧИТАЕШЬ МОРОЖЕНОЕ...
Век живи - век учись. Ну кто бы мог подумать о таком вот толковании пристрастия к сладкому... Можно прожить с женщиной не один десяток лет, чтобы потом сделать открытие: она бездушна, как тротуар. А определить это надо было еще при первом свидании за порцией мороженого, считают психологи.
Именно выбор сорта мороженого должен быть первичным при определении характера и наклонностей спутницы, а не ее ножки.
Неустойчивый. Это любительницы различных пломбиров с кусочками шоколада. Они и в жизни с жадностью поглощают всевозможные удовольствия и всегда готовы к легкому флирту. Любовь у них длится самое большее в течение лета.
Имеют переменчивый, неровный характер, но очень приятны в мимолетном общении.
Романтический. Любители мороженого в стаканчиках в первую очередь стремятся к покою. Им нравится романтическая сторона жизни: ужин при свечах и букеты цветов. Идеальный партнер, внимательно и с пониманием относящийся к проблемам других.
Однако не следует злоупотреблять этими качествами, потому что это человек очень ранимый.
Серенадами при луне у них ничего не добьешься.
Эгоцентричный. Любительницы фруктового мороженого не очень-то годятся в жены. Они наслаждаются жизнью и стремятся получить от нее максимум удовольствий. Для них не бывает слишком быстрой машины и слишком далекой цели.
На мужчин они смотрят как на часть жизни и не более того.
Холодный. Любительницы эскимо целеустремленны и крутят мужчинами, как хотят. Однако к сорока годам они остепеняются и начинают всерьез подумывать о ребенке.
При этом человек, которому отводится роль отца - а это может быть и муж,- должен быть безупречен во всех отношениях, в том числе и в материальном.
Спортивный. Такие женщины едят мороженое типа йогурта - мало калорий, много кальция. Для них нет ничего важнее собственного тела.
Мужчина, с которым они могут вступить в отношения, не должен отставать от них ни в спорте, ни в диете.
Веселый. Им совершенно все равно, какое мороженое они едят. Немного инфантильный тип, ко всему относящийся с легкостью, в том числе и к мужчинам.
Умеют радоваться и от всего сердца смеяться даже над мелочами.
Тест
КОНФЛИКТНЫ ЛИ ВЫ?
У любого человека можно выделить черты характера, предрасполагающие к конфликтам в межличностном общении. У одних они ярко выражены, у других слабее. Нам важно знать, имеются ли у нас такие личностные качества.
Это поможет правильно оценить свое поведение в определенной ситуации и скорректировать его.
Оцените себя, выбрав из приведенных ниже групп ответов один из четырех вариантов.
а) Как правило, критика меня глубоко уязвляет;
б) Критику обычно принимаю близко к сердцу;
в) Пытаюсь учесть, если критика справедлива;
г) На критику обычно не обращаю внимания.
а) Придерживаюсь мнения, что лучше никому не верить;
б) Людям почти не верю, я в них обманулся;
в) Я верю людям, когда нет особых оснований для недоверия;
г) Обычно я- людям доверяю без разбора.
а) Я всегда упорно отстаиваю свои взгляды;
б) Отстаиваю свои взгляды лишь тогда, когда полностью убежден, что прав;
в) Скорее уступлю, чем буду энергично отстаивать свои взгляды;
г) Предпочитаю отказаться от своих взглядов, чем из-за них конфликтовать.
а) В любом деле люблю руководить сам;
б) Люблю как руководить, так и быть руководимым со стороны более опытного товарища;
в) Охотнее работаю под чьим-либо руководством;
г) Как правило, предпочитаю работу под чьим-нибудь руководством и ответственность передаю ему.
а) Стараюсь отплатить тем же;
б) Боюсь мстить из-за дальнейших последствий;
в) Считаю месть лишним, ненужным усилием;
г) Если меня кто-то обидит, обиду быстро забываю.
а) Способен такого человека вышвырнуть вон;
б) Ругаюсь, но только, если ругаются другие;
в) Молчу, хотя возмущен;
г) Предпочитаю отступить, в ссору не вступаю.
а) Я легко расстраиваюсь по самым незначительным поводам;
б) Я расстраиваюсь, когда на то есть серьезные причины;
в) Расстраиваюсь редко и только по серьезным причинам;
г) Меня мало что расстраивает.
а) Я горяч и вспыльчив;
б) Не очень вспыльчив;
в) Скорее спокоен, чем вспыльчив;
г) Вполне спокойный человек.
а) Всегда говорю, что думаю, прямо в глаза;
б) Бывает, что могу сказать все, что думаю;
в) Говорю обдуманно лишь после размышлений;
г) Я не раз взвешу свои слова, прежде чем что-нибудь сказать.
Обработка результатов на с. 357.
Тест
УДОВЛЕТВОРЕНЫ ЛИ ВЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЯМИ?
Выполнение этого теста поможет юношам и девушкам разобраться в своих взаимоотношениях.
Инструкция. Все вопросы задания касаются ваших отношений с тем человеком противоположного пола, к которому вы испытываете чувство большее, чем просто дружеская симпатия. Именно его имя вы можете мысленно поставить вместо значка (__).
На все вопросы задания даны возможные варианты ответов. Вам нужно выбрать тот из них, который соответствует вашему мнению. Отвечайте, пожалуйста, на вопросы в том порядке, в котором они представлены в задании. Постарайтесь отвечать быстро. Помните, что правильных и неправильных ответов на эти вопросы быть не может.
На листке выписывайте номер вопроса и рядом номер варианта ответа.
1)Да;
2) Нет.
1) Да, (____) им нравится;
2) Вероятно, (__) им нравится;
3) Вряд ли (__) им нравится;
4) Нет, (____) им не нравится.
1) Да;
2) Нет.
1) Да, (___) им нравится;
2) Вероятно, (___) им нравится;
3) Вряд ли (__) им нравится;
4) Нет, (___) им не нравится.
1) Не бывает практически никогда;
2) Бывает, но очень редко;
3) Бывает, и довольно часто;
4) Бывает практически всегда.
1) Нет;
2) Скорее нет, чем да;
3) Скорее да, чем нет;
4) Да.
1) Нет, никогда;
2) Да, но очень редко;
3) Да, но только периодически;
5) Да, очень часто.
1) Часто;
2) Довольно часто;
3) Довольно редко;
4) Редко.
1) Очень хорошим;
2) Достаточно хорошим;
3) Довольно плохим;
4) Плохим.
1) Редко становится легче;
2) Иногда становится легче;
3) Часто становится легче;
4) Становится легче практически всегда.
1) Никогда не было;
2) Один раз;
3) Два раза;
4) Три раза и более.
1) Всегда;
2) Это бывает часто;
3) Это бывает редко;
4) Никогда.
1)Да;
2) Скорее да, чем нет;
3) Скорее нет, чем да;
4) Нет.
1) Всегда;
2) Часто;
3) Редко;
4) Никогда.
1) Никогда;