Программа аудио курса
Автор: В. Синельников
Психотренинг для глубокой релаксации тела и сознания.
В жизни каждого человека бывают моменты, когда накапливаются усталость и напряжение достигает критической точки. А неумение расслабляться физически и психологически это одна из основных причин проблем со здоровьем.
Психотренинг доктора Синельникова поможет вам достичь глубокого расслабления и избавиться от внутренних блоков в вашем теле и сознании.
Расположитесь удобно. Доверьтесь музыке, звукам живой природы и голосу доктора.
Максимально расслабтесь и понаблюдайте за ощущениями в своем теле. Позвольте своим мыслям течь свободно.
По мере прослушивания диска вы почувствуете, что напряжение постепенно уходит, и вы погружаетесь в состояние приятного физического и душевного покоя...
2. Короткий отдых в середине рабочего для.
15-минутный психотренинг для глубокого расслабления.
Уделите себе всего 15 минут в перерывах между работой - и вы полны сил, энергии и прекрасного настроения.
Замечательная музыка и звуки живой природы.
Любые проблемы, неприятности и недомогания отойдут на задний план.
Исчезнет тревога и усталость.
Вы ощутите удивительный покой и гармонию.
Природа, музыка и грамотное слово доктора способны исцелить тело и душу.
Убедитесь сами.
